Хотел Thermas
СУПНА СТУДЕНА ПИНОВА, КРАСТОВКА И МЕНТА
Днес ви предлагаме перфектна рецепта за лятото, Това е освежаващ крем със здравословни съставки и всички с множество свойства. Лесно и бързо ястие, което се надяваме да задоволи и най-изящното небце.
ИНГРЕДИЕНТИ:
1 малка сладка пъпеш студена
2 краставици с отстранена кожа
10 листа прясна мента
50 мл кокосово мляко
Сокът от 1 лимон
Цветя за украса (по избор)
Почистваме авокадото, пъпеша и краставицата. Добавете съставките към блендера или термомикса заедно с измитите листа от мента, кокосовото мляко и лимоновия сок. Солете и пипер и смесете добре, докато остане текстурата на хомогенен крем.
За украса изваждаме лист с краставица с белачката, навиваме го и поставяме центъра на крема и декорираме с ядливи цветя.
The пъпеш това е почти цялата вода, така че ние засища, хидратира и ни помага да елиминираме токсините. Е нискокалорични и мазнини, допринася много за Витамин А което помага да се контролира сърдечната честота и кръвното налягане. Всички тези свойства се споделят с другата основна съставка, краставица, което също е богата на фибри което предотвратява храносмилателни проблеми като киселини или тежест.
Монетният двор Освен че придава много специален вкус на това ястие, то включва множество ползи за здравето, особено за храносмилателната система. благоприятстващ процеса на храносмилане.
Написано от villapadierna
Няма коментари за този запис. Бъдете първи!