Tandem Fitness е страстна двойка за спорта, храненето и здравето

фитнес

за автора

Tandem Fitness е това Соня и Карлос, двойка, която е запалена по спорта, храненето и силовите тренировки.

И двете съчетават страстта, която ги обединява, заедно със здравословния начин на живот.

Карлос Той е професионалист с повече от 10 години опит в сектора и много повече на практика:) В момента работи като личен треньор във Валенсия.

Неговите максими винаги са да даде приоритет на здравето, да се основава на научни доказателства и да насърчава здравословните навици преди естетически цели.

В момента той има над 100 клиенти, които съветва и им помага да напредват към целите си.

Соня Тя е страхотна състезателка, строга и упорита. Тя също се обучава да стане много добър личен треньор. В момента тя управлява социалните мрежи на Tandem Fitness, опитвайки се да разкрие с примера си предимствата на „фитнес“ начина на живот, както в диетата, така и в тренировките, а от известно време също така популяризира веганската диета, която спазва.

Сред бъдещите си планове включва израстване като професионалисти във фитнес сектора, тази година Соня играе на WNBF Pro Card, като може да стане професионалист в най-важната федерация по естествен културизъм в света и да се състезава, ако всичко върви добре. шампионат, който ще се проведе в Лос Анджелис в края на ноември.

Най-забележителното сътрудничество е това, което имат с HSN и Estatera Apparel.

  • Карлос: Личен треньор и сертифициран монитор за бодибилдинг, също има допълнително обучение като Спортно хранене, Наука за обучение и Рехабилитация на наранявания от ICNS. Диплом по комуникационни науки от Университета в Жирона, по-специално в областта на рекламата и R.R.P.P.
  • Соня: състезател по бикини по фитнес, шампион на Каталуния 2016 и 3-ти в Испания, шампион на купата на Валенсия в своята категория и абсолютен през 2017 г. и в момента се подготвя за испанското първенство на WNBF. Тя също се обучава като спортен физически треньор. Тя е и ветеринарен асистент.

Последни статии

Тандем фитнес Добри навици 0

Замисляли ли сте се какво се случва с тялото ви, когато спрете да ядете месо? Тази статия не е предназначена за ...

Тандем фитнес Новодошли 0

Световният ден на веганите е около ден за повишаване на осведомеността за не само един начин на хранене, ...

Тандем фитнес Издръжка 1

В тази статия обясняваме как да спазваме веганска кето диета: кои храни са разрешени и кои не, какви добавки са ...

Тандем фитнес Фитнес 0

Как трябва да действаме преди промяна на плановете по време на фитнес подготовка? Даваме ви няколко важни съвета за преодоляване ...

Тандем фитнес Фитнес 0

Продължаваме да напредваме в нашата цел: Състезавайте се в следродилния фитнес, както можете да видите в първата статия Това е ...

Тандем фитнес Веган рецепти 0

Исках да използвам настърган кокосов орех HSNfoods в съответствие с диетата си и не мисля, че съм ...

Тандем фитнес Фитнес 1

Тази статия е първата от поредицата, която ще се фокусира върху обяснението и детайлизирането на стъпките, които ще следваме от ...

Тандем фитнес Добри навици 0

Зеленчуковите бургери съществуват отдавна на испанския пазар, но досега беше време да се задоволим с нещо, което ...

Тандем фитнес Фитнес 0

Днес ще ви представим храна, подходяща за веганската диета: Heura Едно от най-големите предизвикателства пред ...

Тандем фитнес Добри навици 1

От няколко години социалните мрежи бяха въведени в живота ни до момента, в който беше ...

Тандем фитнес Издръжка 0

Днес ще знаем видовете вегетариански диети, които съществуват и в зависимост от това в какво се класифицират. Това е един от ...

Тандем фитнес Фитнес 0

Със сигурност сте чували за тези митове за добавките, защото ще оправдаем защо са неверни Днес отивам ...

Тандем фитнес За вегани 1

Ще ви обясня кои са любимите ми вегански добавки.На първо място бих искал да изясня някои понятия: ...

Тандем фитнес Фитнес 0

Ще анализираме най-важните точки по време на етапа на силата на звука, от какво се състои, чести грешки, как да оптимизираме ... В ...

Тандем фитнес Фитнес 4

Един от най-честите въпроси, които обикновено ми задават, когато говоря за моята подготовка, се фокусира ...

Тандем фитнес Фитнес 6

Бих искал да започна да давам поредица практически съвети, базирани на моя опит, за това как да се изправите пред подготовка за ...

Тандем фитнес Фитнес 6

Ще ви кажа, от моя опит, как, кога и защо да се състезавате в културизма Точно както съм ...

Тандем фитнес Фитнес 0

Казвам се Соня Тудела, тандем фитнес в RRSS и в тази първа статия за HSN искам да кажа как ...

Тандем фитнес Веган рецепти 0

Освежаваща веганска рецепта за най-горещите следобеди сега, когато лятото пристигна. Много лесна рецепта за приготвяне ...

Тандем фитнес Веган рецепти 0

Освежаващ веган протеинов сладолед за останалата част от лятото. Веган вкус протеин сладолед рейтинг - 100% наличност на ...