Ако сме на нискокалорична диета и искаме да приготвим зеленчуков или месен тарталет, представям проста рецепта за леко основно тесто, което ще бъде много полезно.
Състав:
300 грама обикновено брашно
3 супени лъжици студена вода
3 супени лъжици масло
Сол и черен пипер, щипка
подготовка:
Изсипете обикновеното брашно, вода и олио в кухненския робот и подправете с щипка сол и черен пипер. Обработвайте тези храни за няколко секунди, докато оформите крехко тесто. Ако тестото е твърдо можете да добавите още малко вода.
След това извадете тестото и го разточете, докато покрие плесен с диаметър 26 см в диаметър, предварително напръскан със зеленчуков спрей. Накрая, преди да използвате препарата, оставете го да почине в хладилника за един час.
Съдържанието на статията се придържа към нашите принципи на редакционната етика. За да съобщите за грешка, щракнете тук.
Пълен път към статията: Начало »Специални рецепти» Здравословни рецепти »Нискокалорични: основно тесто за леки тарталети
- Нискокалорична гарнитура от зелен фасул - Рецепти за готвене
- 10 здравословни, нискокалорични рецепти за есенен обяд
- Пет бързи нискокалорични рецепти, които трябва да направите за 10 минути
- Готвене Следвайте тези рецепти, за да приготвите нискокалорични десерти
- Нискокалорични ябълкови слуши в термомикс - Рецепти за готвене