Позволете ни да ви помогнем да подобрите навиците си, наслаждавайте се да се грижите за себе си.

Добре дошли в Healthy Center, вашия хранителен и диетичен център във Валенсия. След като направихме проучване за хранителните навици, разбрахме, че за много хора би било чудесно да получават здравословно меню всяка седмица. Обикновено хората не отделят практически време за решаване каква ще бъде диетата им, затова създадохме тази услуга. Всеки петък ще получавате менюто за следващата седмица, за да можете да пазарувате и да се храните по разнообразен и здравословен начин.

Как работи онлайн диетата?

СЕДМИЧНО ПЛАНИРАНЕ

Всеки петък от 10 часа сутринта ще получавате менюто за следващата седмица.

ИЗТЕГЛЕТЕ МЕНЮТО СИ

Ще получите менюто си по имейла си, препоръчваме да не го отпечатвате.

СЕЗОННИ ХРАНИ

Ние популяризираме сезонната, по-здравословна и по-устойчива храна.

КРАЛСКА ХРАНА

Менюто се основава на истинска храна и не включва преработени храни.

Абонаментни такси за онлайн диета

Месечен план

Здравословни менюта за 4 седмици

Списък за пазаруване

Тримесечен план

Здравословни менюта за 12 седмици

Списък за пазаруване

Годишен план

Здравословни менюта за 48 седмици

Списък за пазаруване

Кой проектира онлайн диетата?

диета

Belén Siscar Alós

СТЕПЕН В ХРАНЕНЕТО НА ЧОВЕКА И ДИЕТА
Universitat de València, 2014-2018 (3-ти КУРС НА СТЕПЕНТА В МЕДИЦИНСКИЯ ФАКУЛТЕТ)

МАЙСТЪР В ПЕРСОНАЛИЗИРАНО И ОБЩНОСТНО ХРАНЕНЕ
Университет във Валенсия, 2018-2019 | ПЕЧЕЛЕНО ОЦЕНКА 9.5

ЕКСПЕРТ ПО ЗАТЪЛВАНЕ
IIsaNutriSalu, януари 2019 г.

КУРС «ХРАНЕНЕ И МИКРОБИОТА»
НУДРИСЦИЕНТНА АКАДЕМИЯ

КУРС «ХРАНЕНЕ И МЕНСТРУАЛНА ДИСФУНКЦИЯ»
НУДРИСЦИЕНТНА АКАДЕМИЯ | ОКТОМВРИ-2019

КУРС «ХРАНЕНЕ И РАК: СЪОТВЕТНИ СЪОБРАЖЕНИЯ И ХРАНИТЕЛНИ ПРЕПОРЪКИ »
УЧИЛИЩЕ ЗА ФАСТХИНК | ЮЛИ-2019

ДЕТСКИ ХРАНИТЕЛЕН КУРС ЗА ДИЕТЕТИ - ХРАНИТЕЛИ
УЧИЛИЩЕ ЗА ФАСТХИН | ОКТОМВРИ-МАРТ 2018-2019

ХРАНИТЕЛЕН КУРС ЗА ПОДДРЪЖКА НА ОНЛОГИЧНИЯ ПАЦИЕНТ
ИНСТИТУТ КАТАЛÀ D’ONCOLOGIA | ОКТОМВРИ-ДЕКЕМВРИ 2018г
- Акредитиран от Комисията за продължаващо образование на Националната здравна система с 4,5 кредита.

II ДЕН НА ХРАНИТЕЛНИТЕ ГРИЖИ ПРИ ДЕЦА СЪС СЕРИОЗНА НЕВРОЛОГИЧНА БОЛЕСТ
Клинична болница във Валенсия | ЮНИ - 2019

КУРС «ЧЕРВНИЯТ НАШ ВТОРИ МОЗЪК»
BlancaNutri | ЮНИ - 2019

Какво казват те за нашата клиника по хранене?

Имам добри думи само за моя онлайн диетолог, с тях съм само от 2 месеца, но съм отслабнал и се чувствам много по-добре

Пътувам всяка седмица по служебни причини, опитах няколко диетолози и накрая оставам в диетоложката служба на Healthy Center. Те винаги са в очакване, резервирам си час онлайн, всичко е лесно!

10 за здрав център и неговата онлайн диетоложка услуга. Хипер персонализирано внимание, лесни за спазване диети и навици, които не знаех супер готини

Имате съмнения?

Нашите резултати в Google и Doctoralia

Онлайн диета

Планирането на меню за цялата седмица, което знаем, не е лесно, затова от Healthy Center онлайн диета, която ще ви изпращаме ежеседмично с подробности за всички ястия от седмицата.

Ритъмът на живот, който водим, ни прави доста трудно да се храним балансирано, много седмици не е добре за нас, ако ходим да пазаруваме за задачите, които имаме: работа, деца, фитнес и т.н. ....

Ние проверихме, че много хора не биха могли да ни кажат, ако през последната седмица са яли препоръчителната дажба плодове или зеленчуци, също така открихме, че много хора изхвърлят храната, защото тя е станала лоша или е изтекла и това е нещо, не можем да допуснем от уважение към хората, които са гладни и защо изхвърлят парите ни.

Поради всички тези причини създадохме онлайн диета, меню за цялата седмица, което ще получавате в петък сутрин, за да можете да се организирате да имате всичко необходимо и в понеделник да започнете да се храните балансирано и здравословно.

Причината за изпращането на нашата диета онлайн в петък е, защото имате 3 дни, за да пазарувате и защото много хора започват да ядат ястия през уикендите и я оставят в готовност, когато се приберат през седмицата, просто загрейте и тръгнете.

Ползите от абонирането за нашата онлайн диета са:

Имате достъп до балансирана диета, разработена от квалифицирани диетолози, автентични пукнатини по свой собствен начин.

Спестявам пари при покупката, тъй като сте наясно с храната, която трябва да купите, купувате необходимите продукти за цялата седмица, тъй като имате идеално дефинирано меню.

Генериране на хранителни навици.

По-здравословно хранене.

Спестявайки време при готвене, този момент е особено важен, тъй като ритъмът на живот, който водим, е толкова натоварен, че спестяването на време чрез готвене на няколко ястия едновременно ще ни спечели няколко минути, които ще ни бъдат полезни.

Грижа за нашето тяло поради хранене със здравословни и сезонни продукти.

Познаването на нови храни, мързелът или прекаленото мислене ни карат да имаме ограничен диапазон, когато става въпрос за приготвяне на храна, винаги се придържаме към едни и същи ястия. С нашата онлайн диета ще откриете нови ястия, които ще направят небцето ви да излезе от зоната си на комфорт. В обобщение, нашата онлайн диета ще ви осигури разнообразие от храни.