Можете да избирате между нашите планове
ОСНОВЕН ПЛАН ЗА ДИЕТА
След 60 €/всеки месец (без ДДС)
ПРЕМИУМ ПЛАН ЗА ДИЕТА
След 99 €/всеки месец (без ДДС)
Каква е разликата между месечния хранителен план и интензивния хранителен план?
Разликата между месечния план и интензивния план е главно:
Интензивният план има по-голяма продължителност (8 седмици), а също и по-дълго проследяване. Прегледите се извършват на всеки две седмици чрез въпросник, в случай че е необходимо да направите промени по време на развитието си.
Месечният план е с продължителност 4 седмици и по-кратко проследяване, тъй като същата диета се провежда през 4-те седмици.
Ако вашата идея е да намерите резултати по по-точен и по-бърз начин, препоръчваме интензивен план. Ако не бързате, месечният план е перфектен.
С повече от десет години опит в сектора, Vikika дойде да революционизира света на храненето. Нашият екип от квалифицирани диетолози работи всеки ден, за да ви предложи най-добрите съвети, планове за обучение и диети, адаптирани към вашите нужди.
Здраве и здравословно хранене на една ръка разстояние с вашия онлайн диетолог.
Екип на Викика, онлайн диетолог
VikikaTeam, Водена от Verónica Costa, по-известна като Vikika, тя работи повече от 5 години, за да помогне на много хора да постигнат целите си. През планове - двамата от диета като обучение - ние насочваме стотици клиенти, търсещи промяна в живота си.
Викика има повече от 10 години опит в сектора и, заедно с екип от диетолози завършва, работи ежедневно в разработването на персонализирани съвети според нуждите на всеки човек. Фигура на диетолог диетолог онлайн търсенето е все по-голямо и затова продължаваме да нарастваме.
Нашият стил на работа се основава на изпълнението издръжка фокусиран върху целите на клиента, като винаги включва a пълноценно хранене. В много случаи хората, които следват нашите планове е изненадан от разнообразието от храни в менютата, но в VikikaTeam ние доказваме от години, че да си на диета не е синоним на скучно хранене. Който се отегчи да яде винаги едно и също, е защото иска.
В допълнение, удобството да имате своя диетолог диетолог онлайн Очевидно е. Само с едно щракване можете да получите своя план и започнете a нов живот. С VikikaTeam ще научите начин на живот, който ще ви доближи до най-добрата версия на себе си.
Защо да наемате онлайн диета?
The дистанционни планове за хранене и диета те са истинско чудо. В днешно време комфорт за клиента е от основно значение и това е ключов фактор за онлайн съвети. Всички ние водим прекомерен ритъм на живот, който ни кара да живеем срещу прилива. Ето защо да имате възможност да се наслаждавате на персонализиран и отдалечен план перфектно е.
Забравете за срещи, консултации и загуба на време. С едно щракване можете да получите своя план. Също така, независимо къде се намирате, дали трябва да пътувате по работа, дали живеете далеч ... Каквато и да е вашата ситуация, винаги можете да се насладите на нашите съвет.
Когато намерите метод, който ви харесва и можете също да го следвате от всяка точка на света, защо искате повече? Следователно от TeamVikika Радваме се, че можем да наблюдаваме развитието на стотици пациенти, които продължават нашите услуги от всяка точка на света. планове.
Ние предлагаме толкова много диетични планове Какво на обучение. Можеш тренирайте у дома или в фитнес, можете да проследите месечни или интензивни планове. Въпросът е да се ангажирате и да искате да работите, за да постигнете най-добрата версия на себе си.
Накратко, а план за дистанционно хранене адаптира се към нуждите и целите на всеки човек, където и да се намира. Времето и мястото нямат значение.
Ти персонализиран план само с едно щракване.
Регистрирай се към плановете, които имаме за вас
Онлайн програма за хранене и диета
VikikaTeam предлага различни хранителни програми. Ние имаме месечен хранителен план, на интензивен хранителен план или план за диета лице в лице (налично само в Мадрид).
The месечен план идеален е за хората, които искат да променят начина си на живот. Ако имате цел, свържете се с нас и ние ще ви помогнем да я постигнете. Е за диетични планове което ще ви помогне да промените ежедневни навици. Ще спазвате здравословно рутинно хранене на практика всичко.
Ако търсите по-очевидно действие в определен момент, интензивен хранителен план е точно за вас. Продължителността му е 8 седмици и наблюдението на това се извършва две седмици. Ако обаче се нуждаете от обща промяна в навиците си, за да ви помогне да оптимизирате начина си на живот, препоръчваме a диетичен план + обучение. Комбинацията между двете ще ви накара да отидете още по-далеч.
За какво са диетите?
Един от основните стълбове в областта на храненето е проектирането и изучаването на персонализирана диета.
Диетата обикновено се нарича набор от храни, които консумираме, но в действителност това е много по-широко понятие. Терминът идва от гръцката дума диата, което обхваща не само сегашното значение на диетата, но и навиците и поведението, свързани с нея и ефектите, които тя има в световен мащаб върху тялото.
Тоест диетата е константа, която влияе на нашето ежедневие, тя е начин на живот. Именно затова е толкова важно да имаме правилни и балансирани хранителни навици, за които дизайнът на диета, адаптиран от професионален диетолог, е ключът към успеха.
Открийте нашите онлайн диети и направете първата стъпка към уелнес.
За кого са диети?
Противно на общоприетото схващане, добра диета се препоръчва за всеки. Въпреки че е вярно, че има определени случаи на риск или заболяване, при които адаптираната диета е от решаващо значение, не е необходимо да сте в която и да е от тези ситуации, за да приемете по-добро качество на живот.
Препоръчва се правилна диета, независимо от вашата възраст и физическо състояние. Нашите персонализирани диети онлайн Те са проектирани от екип от експерти, за да ги направят напълно безопасни и ефективни.
Ако искате да намерите правилното си тегло, да подобрите хранителните си навици и да станете завинаги най-добрата версия на себе си, екипът на Vikika е вашето място.
Защо диетата не означава просто отслабване?
Адаптираната и правилна диета позволява на тялото ни да функционира както трябва и, от друга страна, предотвратява голям брой заболявания и патологии, пряко свързани с неправилно хранене (хипертония, затлъстяване, диабет, храносмилателни и хранителни разстройства, сърдечно-съдови заболявания и дори някои видове рак).
Ползите, които добрата диета може да донесе, са огромни: стимулиране на мозъка, поддържане на сърцето здраво, укрепване на костите и мускулите, защита на имунната система, регулиране на чревния транзит и грижа за кожата са някои примери.
Настроението и стресът също се влияят от диетата, както и от производителността, способността за концентрация и плодовитостта.
Спазването на балансирана диета не само се превръща в отслабване или по-естетично тяло, но също така ни кара да печелим във физическо и психическо здраве, благосъстояние и увереност.
Разберете как a онлайн диетолог може да промени живота ви с екипа на Vikika.
Защо да се подлагаме на диета?
Има много причини, които могат да ви накарат да възприемете здравословен начин на живот и всички те са валидни. Ако искате да избегнете болести или да контролирате патологии, да отслабнете, да спечелите самочувствие и като цяло да се чувствате по-добре за себе си, не се колебайте. Изберете хранителния план, който най-добре отговаря на вашите нужди и на нашия екип хранене онлайн ще бъде на ваше пълно разположение от първия ден.
Преминете на диета и животът ви ще преживее обрат на 180 градуса.
Ние стискаме ръката ви, вие се погрижете за останалото.
Диета, където можете да ядете всичко
Въпреки че в популярната култура съществува идеята, че някои храни са забранени, качествената диета се характеризира с обратното. Разнообразният избор на храни, балансирани и в правилната мярка е в основата на здравословния начин на живот.
Съветът на нашите диетолози може да отслабнете и да спечелите здраве, без да се налага да се отказвате от това, което най-много ви харесва. Комбиниране на персонализирана диета онлайн С рутинни упражнения, добри хранителни навици и воля ще забележите промени в мига на окото. Ще постигнете ефективна и трайна еволюция, благодарение на a диета, при която можете да ядете всичко да имаш тялото и живота, които винаги си искал.
Как да започнем диета?
Вземането на решение е първата стъпка. С решителност, воля и постоянство можете да постигнете всяка цел, която сте си поставили и онлайн диетолозите на екипа на Vikika ще ви дадат цялата необходима подкрепа за предприемането на това пътуване.
След това разберете и потърсете помощ от професионалисти. Програмата за хранене е ефективна, ако е разработена с мисъл и знания. Интернет изобилства от чудодейни диети, за да отслабнете за рекордно време и с минимални усилия, но когато натискането се налага, всичко, което блести, не е злато.
Здравословната диета трябва да бъде разработена от квалифициран диетолог, който след предишна оценка установява поредица от реалистични цели, адаптирани към вашите нужди.
Как да спазвате диета?
Последващи действия, планиране и съпричастност. Това са стълбовете за ефективна дългосрочна промяна.
В екипа на Vikika ние следим вашия напредък, за да го оценяваме редовно и да добавяме нови цели. Планирането на храненето е от съществено значение, за да можем да прилагаме всяка диета, тъй като помага да сме наясно какво ядем дори от момента на извършване на покупката.
Препоръчваме ви да допълвате вашите онлайн диета с редовни физически упражнения, тъй като освен че насърчава загубата на тегло, това ще ви осигури благополучие и баланс. Разгледайте нашите пакети всичко в едно и планове за обучение, за да започнете да оформяте бъдещето си.
И накрая, в екипа на Vikika вярваме, че основното ястие на всеки хранителен план е съпричастността. Ние сме ангажирани с вас от първия момент, за да ви придружим в процес, който понякога е труден, превръщайки вашата цел в наша цел.
Кога да се консултирате с диетолог?
Има много причини, поради които може да мислите за търсене на професионална помощ: проблеми с храносмилането, скорошна операция на стомашен байпас, бременност и кърмене, диабет, сърдечно-съдови проблеми или хипертония, диети, адаптирани към възрастните хора, хранителни разстройства или желание да спечелите или отслабнете в контролиран начин.
Във всички тези случаи прибягването до квалифициран диетолог ще осигури уникален и професионален подход, тъй като тяхното специфично обучение и познаване на храните добавят стойност.
Промяната на вашето мислене е възможна с нашите персонализирани програми за консултиране. Открийте онлайн план за диета идеален за вас.
Защо онлайн диетолог?
Днес всички ние търсим комфорт, непосредственост и услуги, които са напълно адаптирани към нас. Ето защо планове за дистанционно хранене те представляват истинска революция, която е останала. Продължете и открийте онлайн портали за съвети, нов и персонализиран начин да бъдете в унисон с благосъстоянието.
Резервирането на среща, чакането за среща и необходимостта да отидете на консултация излезе от мода. С екипа на Vikika ще имате онлайн диетолог само с едно щракване. Бързо и лесно, от вкъщи и със спокойствие, знаейки, че можете да присъствате на сесията от всяка точка на света.
Всички наши планове за обучение, диети и съвети са достъпни от разстояние, защото от Екип на Викика ние искаме да ви придружим по този път на усъвършенстване, където и да се намирате. Решени ли сте да промените живота си? Искате ли да се посветите на вашето здраве и благополучие? С нашите онлайн планове за хранене, усилия и отдаденост ще постигнете най-добрата версия на себе си.
Ти персонализирана диета онлайн, много повече от диета: нов живот само на един клик разстояние.
Колко струва онлайн диетолог?
Разгледайте широката гама от възможности, които екипът на Vikika предлага на ваше разположение: нормални и интензивни сесии, диети и планове за обучение, всичко в едно и планове за двойки. Проверете цените и изберете опцията, която най-добре отговаря на вашите нужди.