Практически и дидактически курс, където ще научите упражнения за отслабване и отслабване в лесен за разбиране и следване формат. Научаването как работи метаболизмът ви ще ви помогне да насочите по-добре плана си за отслабване.
Курсът включва достъп до преподавател, който ще ви помогне с всичките ви въпроси относно всеки упражнение за отслабване какво искате да практикувате.
- 50 учебни часа
- Онлайн преподавател
- Сертификат
- Достъп без график през 3-те месеца на курса
- Предназначен за хора, които искат да отслабнат, от намаление от 4 или 5 килограма до намаление от 20 килограма
Описание
Пълен курс от упражнения за отслабване у дома или на открито
Отслабването става за мнозина желание или цел и това не винаги се постига с лекотата, която искаме. В FitneSSalud вярваме, че с повече познания за тялото си и избягване на упражнения и чудодейни диети, можете да се научите да изпълнявате упражнения за отслабване от дома или на открито, за да видите резултатите.
По време на курса ще научите за метаболизма и биотипа на курса си и ще адаптирате практиката на упражнения за отслабване, които можете да практикувате у дома, във фитнес зали или на открито. Ние вярваме, че практикуването на упражнения трябва да бъде нещо доброволно и за това вие сте този, който трябва да ви ръководи рутинна тренировка за отслабване и за това трябва да се научите как да ги правите.
Предимството, което ви предлага този курс, е да тренирате без графици и с избраното темпо. Научете се да отслабнете с интензивен план за упражнения или как да запазите фигурата си чрез a план за упражнения за поддръжка.
В хода ще намерите таблица с упражнения за отслабване
В хода ще намерите графики за упражнения за отслабване и това ще ви помогне да изпълнявате по-ефективни и лесни за следване процедури.
По време на курса ще научите това упражнение това е отправна точка за отслабване, и в комбинация с правилното спортно хранене е по-ефективно.
Открийте упражнения за отслабване които изгарят повече мазнини, което ще ви помогне да избегнете увисване, упражнения за бързо или по-леко отслабване.
Отслабнете което искате във времето, което предлагате. Поискайте повече информация или се запишете в курса днес.