Преди десетилетия различни хапчета за отслабване бяха много модерни, като цяло много скъпи и не особено ефективни в краткосрочен план. Те, заедно с употребата на лаксативи, представляват два от най-отчаяните методи за отслабване без драстични промени в начина на живот, още по-малко медицинска помощ.

хапчета

И въпреки че те могат да работят по това време, употребата им е свързана с дисбаланси в тялото, които могат да бъдат доста сериозни. Например, изследване, публикувано наскоро в American Journal of Public Health (AJPH), разкрива, че младите жени, които използват хапчета за отслабване и лаксативи, за да контролират теглото си, са по-склонни да получат първа диагноза за хранително разстройство в рамките на една до три години.

Рискът зад хапчета и лаксативи

Екип от изследователи от Училището за обществено здраве в Харвард TH Chan и Детската болница в Бостън събра данни от повече от 10 000 жени в Съединените щати между 2001 и 2016 г., от които те оцениха връзката между поведението за контрол на теглото и загубата на тегло. хранителни разстройства.

Те открили, че тези, които не са получили предишна диагноза за хранително разстройство, но са използвали хапчета за отслабване и лаксативи, за да отслабнат, са го получили между една и три години по-късно.

Според С. Брин Остин, професор в Департамента по социални и поведенчески науки в Харвард Чан училище и директор на STRIPED (Инициатива за стратегическо обучение за превенция на хранителните разстройства) и автор на изследването, и двата метода са вредни, ако се използват за отслабнете:

„Знаем, че хапчетата за отслабване и лаксативи, когато се използват за контрол на теглото, могат да бъдат много вредни вещества. Искахме да разберем дали тези продукти могат да бъдат поведение, което може да доведе до диагностика на реда за хранене. ".

И не е изненадващо, че медицинските специалисти изобщо не препоръчват използването на хапчета за отслабване или лаксативи без рецепта като здравословен начин за контрол на теглото; Те са свързани с високо кръвно налягане и увреждане на черния дроб и бъбреците. Вместо това те препоръчват балансирана диета с ниско съдържание на мазнини и захар и богата на хранителни вещества, упражнения, намаляване на стреса и пълноценен сън.