Обучителен пакет OnLine, съставен от:
Физиология на обучението на гладно (2-ро издание)
Кетогенна диета и физически упражнения
Вегетарианци/вегани и спортно представяне
Какво купуваш?
- Ексклузивен курс/уебинар. Няма такъв материал никъде другаде, само на адрес физика физиология.com
- Неограничен достъп до курса/уебинара до 1 март 2021 г.
- Сертификат за постижение в електронен формат (PDF)
- Ако имате някакви въпроси, можете да пишете на [email protected]
Съдържание за обучение
Физиология на обучението на гладно
Целете се
- Обсъдете ефективността или не на изпълнението на гладни тренировки съгласно последните научни доказателства
- Научете за какво този тип тренировъчна стратегия може и не може да бъде полезна
Програма
- Royal fast vs. пропуснете закуската
- Физиологични основи на тренировките на гладно
- Ефективност и оптимизация на тренировките на гладно
Кетогенна диета и физически упражнения
цели
- Знаете какво е кетогенна диета
- Последици от кетогенната диета за упражнения
- Последици от кетогенната диета върху състава на тялото
Програма
- Какво представлява кетогенната диета и как действа тя?
- Последици от кетогенната диета в силовите спортове
- Последици от кетогенната диета в спортовете за издръжливост
Вегетарианци/вегани и спортно представяне
Целете се
Разберете кои са хранителните основи на вегетарианските/веганските диети и анализирайте какви характеристики представят атлетите от различни модалности, които спазват тези диети.
Програма
МОДУЛ 1: Хранителни основи на веганска/вегетарианска диета
- Вегетарианска диета и веганска диета, основни понятия и текуща ситуация
- Вегетарианска диета и здраве
- Допълнение и специални съображения
МОДУЛ 2: Веганска/Вегетарианска диета и силови тренировки/изпълнение
- Хранителна корекция за увеличаване на силата при вегетариански/вегански спортисти
- Хранителна корекция за увеличаване на мускулната маса при спортисти вегетарианци/вегани
- Оптимизиране на протеиновия синтез при вегетариански/вегански спортисти
- Добавка при вегетариански/вегански спортисти
МОДУЛ 3: Веганска/Вегетарианска диета и аеробна тренировка/изпълнение
- Хранителни корекции за спортисти на вегетарианска/веганска аеробна издръжливост
- Стратегии за оптимизиране на представянето в аеробна издръжливост
- Добавка при аеробни спортисти за издръжливост
Активни професионалисти. Преподаване от най-високо ниво.
Проф. Хосе Лопес Чичаро
Доктор по медицина. Професор по физиология на упражненията. Университет Комплутенсе в Мадрид. Специалист по физика и спортна медицина. Основател-директор на "Физиология на упражненията и обучение".
Проф. Исмаел Галанчо
Диплома по физическо възпитание, висш техник по диететика и магистър по хранене и здраве. Експерт по физиология на упражненията и спортното хранене. Член на групата за физически упражнения на SEEDO. Съосновател на Better by Science
Проф. Палома Кинтана
Диплома по човешко хранене и диететика. Lda. В науката и технологиите за храните. Магистър по човешко хранене. Col. No CV00791. Учител и лектор в курсове, конференции и университетски конференции.
Какво включва този пакет от 3 курса?
5 уебинара
обща сума
Допълнителни ресурси
и PDF документи
Повече от 5 часа
на запис
Достъп до
1 март 2021 г.
Други данни, представляващи интерес
Методология
- Ще имате достъп до този онлайн пакет за обучение до 1 март 2021 година
- Форумът е активиран, така че учениците да могат да взаимодействат помежду си, но няма да бъде модериран от учителя.
- Ако искате повече информация, вижте нашия раздел с често задавани въпроси относно онлайн курсовете.
- Конференциите от това обучение се проведоха на датите, посочени по-долу:
- 21.06.2018 - Физиология за обучение на гладно
- 04-05-2019 - Кетогенна диета и физически упражнения
- 03-05-2018 - Вегетарианци/Вегани и спортно представяне
Документация
Всички регистранти ще имат достъп до документация (предимно научни статии), свързани с темите, обхванати в курса или уебинара. Препоръчаните статии ще се предлагат на оригиналния им език (най-вече на английски)
Адресирано до:
- Завършили/Завършили и студенти по физическа активност и спортни науки и студенти от последната година
- Учители по физическо възпитание/Учители и възрастни
- Спортни техници, физически треньори и треньори
- Завършили/Завършили и студенти по физиотерапия и кинезиология и студенти от последната година
- Спортисти и опитни спортисти
РЕГИСТРАЦИЯТА ЗАКРИТА
Ако имате въпроси относно курса, уведомете ни, като използвате формата за контакт. Нашият екип ще се радва да ви помогне.
Съобщението Ви беше изпратено успешно.
Ние ще ви отговорим възможно най-скоро
Това е обучението в EP&T
Изключителен
Ексклузивни курсове и уеб семинари, достъпни само на адрес fiziologiadelejercicio.com
От която и да е страна
Където и да се намирате, можете да получите достъп до обучението си отвсякъде
Учете се със собствено темпо
Имате време до 1 март 2021 г., за да завършите обучението си. Без графици или доставки. Вие сами определяте своя дневен ред
Мулти-устройство
Можете да гледате уеб семинарите и да провеждате курсове от вашия компютър, таблет или смартфон
Учители
Учители от най-високо ниво. Лекари, професори, възпитаници и др. с хиляди часове опит в съответните им области
Сертификат
Акредитирайте присъствието си на курса/уебинара със сертификат, подписан от проф. J.L. Чичаро, директор на EP&T.
Споделете вашите знания
Обяснете своите съмнения, поискайте обратна връзка, дайте идеи и решения. Споделете обучението с останалите ученици в общността
Също така лице в лице и събития
Много от нашите обучения са директни. Освен това често организираме симпозиуми и дни на безплатна помощ
Ако търсите курс за кетогенна диета, какви храни от кетогенната диета можете да ядете и физически упражнения за вегетарианци или вегани, както и спортни постижения, препоръчваме второто издание на този курс по физиология за обучение на гладно/вебинар.
В този изключителен курс/уебинар ще научите какво да ядете на кетогенна диета.
Освен това ще имате неограничен достъп до цялата информация от курса/уебинара до 1 март 2021 г. Също така ще получите своето свидетелство за постижение в PDF формат.
Други елементи, които са разработени в този курс/уебинар и от които можете да се възползвате, са обучение на гладно и по-специално онлайн обучение на гладно.
За кого е?
Курсът/уебинарът е насочен към:
- Опитни спортисти и спортисти.
- Треньори, физически треньори и спортни техници.
- Студенти от последната година, завършили и завършили физиотерапия и кинезиология.
- Студенти от последната година, учители и преподаватели по физическо възпитание.
- Миналата година студенти, възпитаници и възпитаници на Физическа активност и спортни науки. Съдържание на курса/вебинара
Съдържанието, което ще получите, е:
- Второто издание на Физиология на обучение на гладно.
- Кетогенна диета и физически упражнения.
- Вегетарианци/вегани и спортно представяне.
Второ издание на Физиология на обучението на гладно.
Целите му са:
- Обсъдете дали е ефективно или не да се провежда обучение на гладно под най-новите научни доказателства.
- Научете полезността на тази стратегия за обучение и кога тя не би била полезна. За целта следвайте следната програма: истинско гладуване срещу липса на закуска, физиологичните основи на тренировките на гладно, ефективността и оптимизацията на тренировките на гладно
Кетогенна диета и физически упражнения
Целите му са:
- Знайте каква е кетогенната диета.
- Последици от кетогенната диета за упражнения.
- Последици от кетогенната диета върху състава на тялото. За целта следвайте следната програма: Какво представлява кетогенната диета и как работи тя? Последици от кетогенната диета в силовите спортове и последици от кетогенната диета в спортовете за издръжливост.
Вегетарианци/вегани и спортно представяне
Целите на тази част от съдържанието са:
- Разберете хранителните основи на вегетарианските и веганските видове диета, както и.
- Идентифицирайте и анализирайте характеристиките на спортистите, които практикуват този тип диета, в зависимост от тяхната специалност. Следвайте програма от 3 модула, свързани с веганска/вегетарианска диета:
- Хранителни основи на веганската/вегетарианската диета.
- Веганска/Вегетарианска диета и силови тренировки/изпълнение.
- Веганска/Вегетарианска диета и аеробна тренировка за издръжливост/изпълнение.