ВЛАК ОТ ДОМА С МЕН ПО ВРЕМЕ НА ТОЗИ ПОВТОРЕН ОГРАНИЧЕНИЕ
Ограничението се връща и спортните зали се затварят, тренирайте у дома за вашето здраве, за да изглеждате и да се чувствате добре.
Ако искате да подобрите тялото и здравето си и да се чувствате по-привлекателни, тренирайте, без да излизате от вкъщи с общността на Орландер. Опитайте сега онлайн обученията на моята платформа «По-силни заедно».
Не ви трябват материали за тренировка, а само тялото ви и желанието да изглеждате по-добре и да се срещате с повече хора, докато влезете във форма.
ВЛАК ОТ ДОМА С МЕН ПО ВРЕМЕ НА ТОЗИ ПОВТОРЕН ОГРАНИЧЕНИЕ
Ограничението се връща и спортните зали се затварят, тренирайте у дома за вашето здраве, за да изглеждате и да се чувствате добре.
Ако искате да подобрите тялото и здравето си и да се чувствате по-привлекателни, тренирайте, без да излизате от вкъщи с общността на Орландер. Опитайте сега онлайн обученията на моята платформа «По-силни заедно».
Не ви трябват материали за тренировка, а само тялото ви и желанието да изглеждате по-добре и да се срещате с повече хора, докато влезете във форма.
Поглеждате ли се в огледалото и чувствате ли, че не сте
спокойно с тялото си и това ви създава несигурност?
Искате да имате добро тяло, но ви мързи да започнете да се грижите за себе си, защото не знаете какво да правите или откъде да започнете.
Не сваляте ризата си на плажа или избягвате да ходите на басейн за срам, че другите виждат тялото ви.
Гледаш как времето минава, не се грижиш за себе си и това ти се отразява психологически.
Знам, че ако сте тук, това е, защото трябва да излезете от дупката, в която сте.
Това се случва, защото сте стигнали до точка без връщане, където се чувствате изгубени.
Разбирам те перфектно.
-
Имате нужда от някой, който да разбира как се чувствате и да ви помогне в процеса ви към промяна. Тогава можете да изглеждате и да се чувствате по-добре с подходяща за вас рутина и проста и реалистична диета. Да имаш личен треньор е все едно да имаш онзи партньор, който те тласка да даваш всичко от себе си по всяко време. Той е вашият наставник, онзи възрастен приятел, който разбира как се чувствате, съветва ви и ви помага да постигнете най-добрата си версия. Версия, с която виждате себе си и се чувствате комфортно.
Това казват за мен някои момчета, които тренират с мен.
Рамон:
Имах нужда от човек, който да ме съветва и да ми помага в спорта. Сега съм психически по-силен и мога да се справя по-добре с работния натиск. С приложението за обучение на Фабри мога да виждам всички движения на видео, дори ако Фабри не присъства, когато тренирам.
Кристобал:
В миналото бягах много и изглеждах много слаба. Изобщо не харесвах тялото си. Сега наистина харесвам раменете и гърдите си. Близостта на Фабри е едно от нещата, които ми харесват най-много. Освен това икономически не е скъпо. Препоръчвам го на всички, които искат близък треньор.
Адриан:
Започнах рождения си ден и започнах да качвам много килограми. Бях самосъзнателен за тялото си. Наистина се уморих, преди да започна да тренирам с Фабри. Той ни дава увереност. Създадохме група приятели. Сега се чувствам много по-силна, по-уверена и дръзка.
Това са услугите, които предлагам, за да ви помогна. Просто изберете плана, който най-добре ви подхожда.
Персонализирани съвети.
Ще ви дам всички основни съвети, които ще ви помогнат да постигнете целите си, наслаждавайки се на пътя, като по този начин знаете нов начин за разбиране на вашия спорт и личен живот.
Обучение на живо от дома.
Ако не обичате да ходите на фитнес и искате да тренирате от хола си с цялата общност на Орландер, следвайте събитията, записани от мен на видео, това е най-добрият план за вас.
Лично обучение.
Този план е като да имате този приятел, който няма да ви позволи да се откажете. Личен треньор определя вашите цели, съставя вашия план за действие, учи ви как да тренирате и да се храните правилно.
Групови класове за кръстосано обучение.
С груповите тренировки CrossTraining ще откриете нов източник на енергия и ще създадете приятели, с които ще се срещнете извън фитнеса.
Аз съм FABRI ORLANDI, личен треньор и треньор по хранене за общността LGTBI+
Целта ми е да ви помогна да постигнете тяло, с което да се чувствате комфортно и да имате повече доверие в себе си. Или онлайн, или в Мадрид, където живея.
Уча ви да тренирате и да се храните правилно чрез план за обучение и хранене. Персонализиран, много опростен и реалистичен план, така че в крайна сметка да не мразите спорта или да се храните здравословно.
Нищо от най-новата рутина или чудо диета на модната знаменитост или странни неща, които само създават фалшиви очаквания.
Искам да получите тяло, с което да се чувствате комфортно.
Не тяло на списание (дори нямам го или го искам), а хармонично тяло, в което изглеждате и се чувствате добре и което ви дава сигурност при гледане в огледалото и взаимодействие с другите.
Не търся съвършенство, а вашето щастие. Защото всички ние заслужаваме да сме щастливи.