Опаковката.
Териториално пространство.
Разширяването на територията на вълка зависи главно от количеството храна или храна, което е на разположение, като е по-голямо разширяване през зимата, когато търсенето на храна изисква по-обширни набези. Проучванията показват, че средният размер на територията на стадото е около 200 km2. Това са идеално дефинирани пространствени единици и понякога е трудно, ако не и невъзможно, да се установи съответната категория и граници. В рамките на това териториално пространство има повърхности, наречени жизненоважен домейн Y. У дома.
Витален домейн, дефинирани като зона на лагера на вълка, те ловуват, почиват, поддържат протоколи за игра и т.н.
У дома, определена като най-интимният редут, районът, най-близо до дупките.
И именно в този Vital Domain този вегетарианец Вълк следва насоките на Jorge (LifeForm личен тренинг), членът на глутницата, който наблюдава дните ми на почивка, който планира дните ми за лов и дивеч, който адаптира моята френетична активност всяка седмица Лоба въз основа на цели ... така че сезонът на планинските състезания да се превърне в успех и да се върна у дома доволен и в перфектно физическо и психическо състояние.
Малко по малко, личните тренировки на Lifeform, Nutrium и She-Wolf, които пишат, ние получаваме предавките на стадото да се стегнат. Храната, обучението, почивките, целите, постоянството, усилията и мотивацията вървят ръка за ръка, проправяйки пътя, изграждайки силни връзки в стадото, установявайки територията, разширявайки жизненото и укрепвайки дома.
Ако на 8 април се върнах от Гуадалахара с втория кръг на Кастила Ла Манча Купа на CxM (Lupiana Trail) между зъбите си, този уикенд напуснах втория кръг на CxM Cup на Естремадура (Parra Hervás Sports Race).
„Късметът е последното желание на тези, които искат да повярват, че победата може да се случи случайно“ (така че: Да тренираме!). Auuuuuuuuu!
- La Manada това са 13-те ключа към случая, които шокираха Испания
- Стадото Манреса осъжда противоречията в случай на групово изнасилване в Испания - BBC News Mundo
- Хор; scopos разкрива неизразимите дефекти на G; мини
- Важността на дишането добре и методологията за постигането му
- Анкилозиращ спондилит - ЦЯЛ ЖИВОТ