Също така, в разговор с LUN, той призна, че когато се е видял в телевизионна бележка, е забелязал, че е надвишил себе си. „Разбрах, че не искам да се виждам такъв, защото костите са за кучета“, каза той.
Опасностите от диета, базирана на щамове
Диетологът и професор в Тихоокеанския университет, Стефани Чалмърс, посочи пред BioBioChile, че „недостатъчният прием на калории обуславя използването на телесни тъкани за получаване на енергията, необходима на тялото за поддържане на живота, и Изпълнението на диети, при които калоричната недостатъчност е толкова екстремна, не само позволява използването на мастна тъкан, но и налага използването на тъкани, които поддържат други жизненоважни функции, като мускулна тъкан, която поддържа основни функции като вентилация ".
"Изключително опасно е, че диета като тази в дългосрочен план може да доведе до смърт", каза Дуран.
Как да поддържате или отслабвате, когато не можете да спортувате
Чалмърс се съгласи с това, което колегата му изтъкна, подчертавайки, че вместо да приемате екстремни диети, когато не можете да тренирате, най-добре е да коригирате приема на калории.
Експертът заяви, че „основен начин да гарантираме, че не надвишаваме необходимия прием е да подбираме естествени храни (не боклуци), препарати, които не включват добавяне на захари или мазнини под формата на сметана, майонеза, масло или колбаси, в допълнение към генериране на ситост чрез ядене на много плодове, зеленчуци, вода и протеини, приготвени без масло ".
- Алкохолните напитки, които можете да пиете в диетата - Жена на 10 Истинско ръководство за настоящата жена
- Матю Макконъхи почти загуби зрението си от спазването на екстремна диета за филмова роля
- Мери Кейт Олсен изненадва всички със своята изключително слаба СНИМКИ
- Новини за знаменитости Обратно с екстремната слабост на Мери Кейт Олсен
- Ключовете за; противовъзпалителна диета; Списание за жени