Учените обаче, които прегледаха последните проучвания по темата, откриха противоречиви доказателства за въздействието на добавките и ограничената диета, които в някои случаи не бяха по-добри от плацебо ефекта.
3% до 5% от учениците в САЩ или близо пет милиона деца са диагностицирани с ADHD, което включва хиперактивно поведение, неспособност да се обърне внимание и импулсивност. Това разстройство често се лекува със стимулиращи лекарства, като спорното лекарство Ritalin.
Точните причини за ADHD са неизвестни, въпреки че проучванията сочат наследствени фактори, както и социални и екологични влияния. Яденето на храни с високо съдържание на мазнини и мазнини може да влоши симптомите, показват проучвания.
Но докато мерки като даване на добавки с желязо или избягване на хранителни добавки и оцветители станаха много популярни през последните години, изследването в списанието Pediatrics заяви, че има малко солидна научна основа, която да подкрепи тези твърдения.
Например, широко възхваляваната диета на Фейнголд, която ограничава захарта и забранява добавките и оцветителите, както и ябълките, гроздето, студените разфасовки или колбасите, изглежда не е толкова полезна, колкото се смята.
Дори когато става въпрос за захар и лека сода, два елемента, за които много родители вярват, че могат да предизвикат хиперактивност при децата, научните изследвания не могат да покажат категорична връзка.
„Повечето от прегледаните проучвания не доказват сериозен неблагоприятен ефект на захарозата или аспартама“, се казва в изследването.
Авторите отбелязват, че избягването на храни с високо съдържание на захар при малки деца „може да предотврати екзацербации на ADHD, свързани с диетата“.
Но когато родителите ограничават приема на захар от детето, за да избегнат лошо поведение, присъщата им вяра, че тя ще работи, вероятно ще попречи на всяка обективна оценка дали тя работи или не.
От друга страна, предполагаемата роля на недостиг на цинк и желязо изисква по-нататъшно проучване, тъй като не е доказано, че терапията с мегадоза витамини работи и дори може да бъде опасна в дългосрочен план, посочва проучването.