Много от тях са растенията и билковите препарати, на които се приписва свойството за отслабване, но в действителност тези свойства са маскирани под диуретична или слабителна функция, които не насърчават реалната загуба на тегло и може да създаде проблеми, ако се използва безразборно.

опасността

Изхождаме от основата, която повечето от тези продукти имат научна подкрепа върху предполагаемите му свойства и че в почти всички случаи няма медицински контрол върху неговите ефекти.

Като се има предвид, че повечето от тези продукти са диуретици теглото не се губи, това, което всъщност се губи, е течност, която допринася за дехидратация, което при някои хора може да представлява сериозна опасност за здравето.

Друго звездно свойство на тези продукти е ефектът им слабително, следователно, разбира се, ще отслабнем, ще изгоним голяма част от това, което ядем, но с това също изхвърляме важните витамини и хранителни вещества, които могат да доведат до недохранване.

Сред някои от тези звездни продукти, използвани на пазари, диети и продукти за отслабване с диуретичен ефект, откриваме: артишок, хвощ, глухарче, коприва и ортосифон. Много от тях не се препоръчват при бременни и кърмещи жени и могат да бъдат опасни при хора с нарушения на кръвното налягане.

Други два често срещани компонента с лаксативен ефект са cascara sagrada и zaragatona. По този начин не отслабвате, а лишавате организма от получаване на хранителни вещества, затова отслабваме и това не е най-добрият начин да го направим.

По този начин виждаме, че предполагаемата загуба на тегло, предлагана от тези продукти или природни средства, е или поради загуба на течност (която по-късно ще възстановим), или защото е предотвратено усвояването на хранителни вещества (което може да доведе до проблеми поради лишаване от някои витамини или хранителни вещества).

Отново във Vitónica ви поставяме на най-добрия начин за отслабване: балансирана и хипокалорична диета, съчетана с програма за физически упражнения, адаптирана към вашите способности. Всички те, разбира се, с последващи действия на здравни специалисти. Това включва повече усилия, отколкото приемането на определени видове продукти, но със сигурност е по-ефективен и здравословен начин.