Това заболяване, причинено от натрупването на мазнини в черния дроб, започва да се наблюдава при по-млади хора и дори деца, което притеснява експертите.

Всеки четвърти възрастен испанец има мастен черен дроб, заболяване, което характеризиращо се с натрупване на мазнини в черния дроб . На свой ред тя може да бъде разделена на две: алкохолна мастна чернодробна болест, причинена от консумация на алкохол и безалкохолна мастна чернодробна болест (NAFLD, в нейния акроним на английски език), която не е свързана с тази консумация и че има честота до до 30% в някои западни популации, включително Испания, където засяга приблизително 20% от възрастното население. Тоест един на всеки 4 испански.

опасното

Свързани новини

Според това, което Jos é Miguel Rosales Zábal, специалист от Испанското общество по храносмилателна патология (SEPD), казва пред EL ESPAÑOL, „увеличаването на разпространението е свързано с други фактори, които са свързани, как са затлъстяването и диабет тип 2 ".

Ето защо - продължава той - че „мастната чернодробна болест, свързана с метаболитна дисфункция (по тази причина наистина се знае това заболяване) се счита за проява в черния дроб на така наречения„ метаболитен синдром “, който е n клиника, в която ние мога да намеря наднормено тегло или затлъстяване, артериална хипертония, диабет тип 2, повишени триглицериди или холестерол и др. и това състояние повишава риска от страдание от сърдечно-съдови заболявания ".

Нездравословните навици в живота като заседнал начин на живот или лоша диета са важни фактори за оценка. „The все по-заседнали условия на живот, с диета ( всеки път m като) богат на захари и ултра-обработени, несъмнено са релевантен фактор, тъй като те ще обуславят развитието на наднормено тегло и затлъстяване, както и диабет и други компоненти на този метаболитен синдром ", казва Розалес.

Освен това „трябва да се има предвид, че може да се открие затлъстял черен дроб при 90% от затлъстелите хора И до в 75% от диабетиците тип 2. Но има много други фактори, участващи в развитието на това заболяване като възраст, пол, генетично предразположение, чревна микробиота, метаболитно състояние и т.н. някои от тях все още не са добре разбрани ".

Ако не се следи

В рамките на това заболяване обаче нещо, което все повече тревожи експертите, е нарастваща честота при младите хора, както беше разкрито в XXXI Национален конгрес на Испанското общество за диабет, проведен наскоро (онлайн). Експертите предупредиха за "предвидимото нарастващо въздействие върху все по-младото население".

Мастният черен дроб, отбелязва Розалес, "може да се появи на всяка възраст, но е по-често сред населението на средна възраст. Въпреки това, разпространението и при децата в това повишаване на, паралелно също, тъй като има все повече случаи на детско затлъстяване ".

И това е нещо, което наистина притеснява експертите, защото болестта може олово, ако не се наблюдава, при други сериозни патологии. Тъй като мастната чернодробна болест обикновено не дава симптоми, докато не е в по-напреднали стадии, т.е. когато има не само натрупване на мазнини, но и повече привързаност като фиброза.

Според скорошна информация от FEAD 20% от пациентите с мастен черен дроб страдате или ще страдате от стеатохеп атит безалкохолно, тоест заболяване, което води освен натрупване на мазнини и възпаление в черния дроб, сърдечно-съдови проблеми и повишен риск от тумори, както в черния дроб, така и извън него.

Мастният черен дроб - обяснява Rosales- "е наличието на мазнини в чернодробните клетки. Това е представяне на много хетерогенно заболяване и неа поради "дисфункция" на метаболизма, която причинява промени в много органи, а в конкретния случай на черния дроб обуславя натрупването на мазнини, което може да доведе до възпаление на черния дроб (хепатит), дори цироза на черния дроб или развитие на на рак на черния дроб ".

Как да го предотвратя

Без съмнение, промяната на навиците в начина на живот е най-важната превантивна мярка. Ключово е да има активен живот и здравословна диета. "Изоставянето на заседналия начин на живот и намаляването на приема на калории - което би намалило или контролирало теглото - се разглеждат като най-ефективните мерки за предотвратяване на развитието на мастен черен дроб и дори за лечение", казва Розалес. Дотолкова, че "постигането на загуба на тегло от поне 7% е показало ползи".

На първо място, по отношение на физическите упражнения, би било достатъчно да ходете или бягайте 150 - 200 минути седмично, И второ, що се отнася до диетата, намаляването на калориите е най-важно. Намаляването на преработените въглехидрати в диетата е една от най-ефективните мерки за намаляване на калорийния прием. „Средиземноморската диета е най-препоръчителната диета, драстично намаляваща приема на ултрапреработени и богати на захар напитки. кафе той с кафе в може да има потенциална полза от затлъстяването на черния дроб ", заключава Rosales.