На първо място, аз отлично знам, че това е тема, която вече се говори широко във форума, в края на краищата има 2 или 3 отворени нишки на това.
Но всички тези теми са по-фокусирани, когато става въпрос за периодично гладуване с цел по-късно да се представят повече във фитнеса или в спорта

диабет

Аз Отварям тази публикация, за да се запозная с опита на потребителите с диабет тип 2, които правят периодично гладуване, за да намалят инсулиновата резистентност, да отслабнат и по този начин да намалят кръвната си глюкоза, може, дори с цел намаляване на лекарствата или обръщане на диабета малко

По-специално, брат ми беше диагностициран с диабет от този тип преди 3 месеца. Приемате метформин за диабет, имате наднормено тегло и сте решили, че искате да опитате да подобрите състоянието си с помощта на тази система. Въпреки че нямам диабет, реших, че ще го "придружавам" в този процес и ще постим и с него под формата на подкрепа.

Причината, поради която не можете да спортувате толкова често, колкото искате да намалите теглото и инсулиновата резистентност, е, че често имате пристъпи на подагра, при които краката ви се подуват (последният продължи почти месец) и това ви пречи да да можете да спортувате често и непрекъснато

Просто, Отварям нишката, за да знам преживяванията на други потребители с диабет тип 2 на гладно и как е протичал техният процес или какво са чувствали през цялото време, когато са го правили

Много на всички вас, че ме прочетохте и отговорите. На диабетиците, успех, ако се опитвате да намалите и симптомите си