С физически упражнения тялото ни страда и ставите ни в много случаи в крайна сметка обвиняват ексцесиите, извършени със спорт. Важно е да предприемем мерки в това отношение, така че в много случаи трябва да потърсите допълнителна помощ като органичен силиций.

допълнителна

Органичният силиций е a активна съставка, която помага да се поддържа добра обща форма. Действа чрез възстановяване на клетъчните мембрани. Това ги прави по-устойчиви на окисляване, произведено от свободните радикали. Но има и много повече предимства.

Доскоро истинските свойства на органичния силиций не започнаха да бъдат известни и неотдавнашни проучвания показаха, че той е добър съюзник на тялото ни, за да метаболизира правилно фосфор, магнезий и калций. Такъв е случаят, че той е в състояние постепенно да елиминира калция, прилепнал към съдовите стени, и да му позволи да се отлага в костите.

С приема му ще получим a по-голяма еластичност в нашите тъкани и стави, защото силицият е основен компонент в хрущялите и ставните тъкани, тъй като им придава консистенция. Ето защо е важно да дарим тялото си с това вещество. По-конкретно в случай на спортисти, които имат по-голямо износване на ставите поради натиска, който развитието на упражненията им оказва.

Освен това органичният силиций помага на нашите тъканите остават по-млади, защитава връзките ни, запазва здравето на ноктите, косата и кожата, като я поддържа млада и мека. Някои от неговите лекарствени ефекти са възстановяването на фрактури и борбата срещу деминерализацията на костите, както и подпомагане при лечението на кожни заболявания като мехури, слънчеви изгаряния ...

Можем да го намерим в специализирани центрове, билкари и магазини за спортно хранене. Предлага се под формата на сироп или капсули. Може да се приема за дълги периоди от време и няма известни странични ефекти. Не забравяйте, че силиций то е допълнение така че никога не трябва да замествате здравословна диета.