Истинска наслада за всички. Това ястие се препоръчва на хора, които са болни или страдат от отравяне на кръвта.
Корените на троицата: лукът, чесънът и джинджифилът са храни за здраве и лечение.
Тези очарователни, мистични и вкусни корени са от съществено значение за здравословното хранене за пречистване, поддържане и производство на енергия в тялото.
Отличните свойства на тези корени са известни от древни времена. За тези, които искат да водят здравословен и мощен живот, тези корени са правило в диетата.
Оризът Тринидад е много лесен за приготвяне, необходими са ви само следните съставки:
2 нарязани лука
2 скилидки чесън, смлени
2-3 сантиметра обелен и настърган корен от джинджифил
1 чаша пълнозърнест ориз басмати
½ - ¾ чаша гхи (избистрено масло, вижте рецептата в предишната статия)
1 обелен домат
4-5 чаши нарязани зеленчуци (грах, моркови, тиквички, боб, тиква и др.)
Чаена лъжичка куркума за пръскане на цвят.
Задушете лука, чесъна и джинджифиловите подправки в гхито до златисто кафяво. Разбъркайте бавно, докато лукът стане много мек. Добавете домата, зеленчуците и ориза с 4 чаши вода. Сол и черен пипер на вкус (използвайте морска сол, никога не използвайте рафинирана сол за нищо, това е чиста отрова) добавете куркумата и покрийте с капак. Когато става въпрос за кипене, гответе на слаб огън, докато зеленчуците и оризът омекнат. И се насладете на тази проста и лечебна храна.
Голяма наслада за небцето и за поддържане на здравето!