Оризови рецепти

Зеленчукови рецепти

Рецептата е добавена към любимите ви.

зеленчуци

Рецептата вече беше добавена към любимите ви.

Трябва да активирате бисквитките, за да запазите любимите си.

Рецептата е добавена към любимите ви.

Рецептата вече беше добавена към любимите ви.

Трябва да активирате бисквитките, за да запазите любимите си.

Инструкции

Ако търсите рецепти за отслабване, пригответе този ориз със задушени зеленчуци на базата на лук, черен пипер, тиква, броколи, соев сос и органичен сусам. Давай и си сложи престилката. Ще ти хареса!

Материали:

Електрическа готварска печка Silvercrest

КАК ДА ПРИГОТВИТЕ ПАРЕН ОРИЗ С ЗЕЛЕНЧУЦИ:

  1. Нарежете лука и червения пипер на ивички жулиен, тиквата на кубчета и броколите на малки дървета.
  2. Напълваме резервоара за вода на електрическата печка. Поставете чушката и лука в един от контейнерите за пара и поставете тиквата и броколите в друг контейнер.
  3. Поставяме ориза и водата върху тавата за ориз, поставяме го в останалия контейнер за пара. Поставяме контейнерите в ред, покриваме готварската печка, включваме я и готвим 20 минути.
  4. След като се сварят, ги слагаме заедно, добавяме соев сос на вкус и разбъркваме. Покриваме, декорираме със сусам и ... се наслаждавайте!

Съставки

  • 1 половина червен пипер червен пипер 1 половина червен пипер
  • 230 г тиква тиква 230 г тиква
  • 100 г броколи броколи 100 г броколи
  • 200 г дългозърнест ориз дългозърнест ориз 200 г дългозърнест ориз
  • 250 мл вода вода 250 мл вода
  • 0 соев сос Kania соев сос Kania соев сос Kania
  • 0 Био сусам Био сусам Био сусам
  • 60 г червен лук червен лук 60 г червен лук
Добавете към списъка за пазаруване

Съставките са% linebreak% и са добавени към вашия списък за пазаруване.

Съставки

Изберете съставките, които искате да включите в списъка за пазаруване: