Днес е Световният ден на астмата, специална дата за повишаване на осведомеността за това възпалително заболяване на дихателните пътища, което се превърна, благодарение на нарастването му през последните години, в най-често срещаното хронично заболяване при децата. Според данни на Испанското дружество по пулмология и гръдна хирургия (SEPAR), астмата засяга 12 процента от децата.

съвета

Насърчаването на самообслужването и запазването на факторите, които отключват болестта при децата, е от съществено значение, за да могат те да имат по-добро качество на живот. Обобщихме тук 8 съвета за управление на астма при деца.

Елиминирайте причинителите на астма от дома, като полени, плесени, акари от домашен прах, козината на котки, кучета и гризачи, перата на птиците и др.

Избягвайте пушенето пред деца и ги предпазва от задимена среда. Този съвет включва и периода на бременност, тъй като децата на пушащите родители са изложени на по-голям риск от развитие на болестта в детска възраст.

Практикувайте упражнения и спорт на открито: противно на това, което може да се вярва, физическата активност и астмата не са несъвместими, тъй като редовната и умерена физическа активност действа благоприятно на имунната система и може да намали алергичното възпаление.

Избягвайте тъжни и стресови ситуации за деца, тъй като е доказано, че стресът влошава детската астма

Обърнете внимание на първите симптоми на астма (затруднено дишане, случайни хрипове в гърдите, стягане в гърдите или кашлица), за да се предотврати по-сериозна атака.

Следвайте правилно лечението в дозата, честотата и продължителността, посочени от лекаря. Важно е да не прекъсвате лечението и да обучавате детето за правилното приложение на инхалатори.

Преди кризаs, успокойте детето, поставете го в удобно седнало положение (за предпочитане с ръце, облегнати на маса), приложете лекарството и го накарайте да поеме вдишвания със стиснати устни с помощта на корема.

Повишете информираността на детето за астматичното му състояние: като деца с алергии или непоносимост към храна, помогнете на детето си да живее с болестта и да я съобщавате, когато се срещнете или когато не е с вас.