От предковата медицина на Аюрведа
12 Видео серия.
56 минути.
Въведение
На фона на толкова объркване и бомбардиране на информацията винаги е полезно да се приютите в хилядолетния опит на една традиция на предците. В този кратък, но прецизен онлайн курс ще направим преглед от предците на Аюрведа Какво е здравословна диета и кои са основните насоки, които го подкрепят.
Разбирането как функционира хранителният процес е ключът към здравословното хранене и чувството за добро.
Изисквания
Няма предпоставки.
Само интернет връзка и устройство за преглед на съдържанието.
Съдържание
Поредица от 12 видеоклипа (56 минути) + съответни насоки
Включва окончателна оценка.
Списък с видеоклипове
1. Представяне на курса
Основи>
2. Какво е добро храносмилане?
3. Съотношение на натрупване на храносмилателен огън и токсини
4. Симптоми на токсично натрупване
Основни насоки за храните>
5. Какво да ядем?
6. Кога да ядем?
7. Колко да ядем?
8. Как да се храним?
9. Течности в ястията
10. Влияние на храната на психическо ниво
11. Терапевтична стойност на гладуването
12. Заключителни думи
12 видеоклипа | 56 минути
+ Окончателна оценка
- Стартиране на курса MOOC; Хранене и здравословно хранене; Фондация Алимерка
- В Великия пост можете да започнете навика на здравословно хранене IMSS
- Стриите как да ги предотвратим чрез добра и здравословна диета
- Рецепта за яхния за говеждо и пилешко месо само в 4 стъпки - здравословно хранене Delimás
- La Cazuela Vegana 100% зеленчукова и здравословна храна Крем от гъби и копър