двойка, връзка, любов, отслабнете като двойка, как да отслабнете заедно като двойка
В случай, че искате да отслабнете заедно, отслабването е идеалното оправдание, да не говорим, че ще бъде супер забавно. Така че тук ви оставяме няколко съвета за това.
Рапел: Дайте на рутината си обрат и тръгнете да се изкачвате по стена. Рапелът е отлично кардио упражнение, с което можете да изгорите 500 до 900 калории за един час. Той също така гарантира уникално преживяване, което тялото ви няма да забрави с дни.
Велосипед: Карайки велосипед, можете да изгорите до 500 калории на час и освен забавление, може да бъде и супер романтично, ако отидете да тичате и да се забавлявате заедно. Освен това не е скъпо, ако някой от вас няма собствен велосипед, можете да наемете еко велосипед и да се насладите на возенето.
Да плува: Е, освен че им е приятно да са с малки дрехи, те могат да прекарат и невероятно време в басейн. Независимо дали играете волейбол, марко поло или дори бягате, и двамата ще прекарате забавно и романтично.
Ролери: През зимния сезон те могат да карат кънки на ледена пързалка, но през това лято те могат да се възползват от парк, за да вземат кънките си или, или да се научат, или да се хванат за ръце и да имат романтичен момент.
Да проучи: Не сте ли били в Пуерто Виехо де Таламанка? Той се намира на 212 километра от Сан Хосе, той е супер популярна туристическа дестинация, особено за любителите на сърфа, защото има най-голямата и най-мощната вълна в Коста Рика, наречена „Салса Брава“. Това е и място на красиви плажове, като Плая Чикита, Плая Негра и Пунта Ува. Така че ходете, плувайте, яжте здравословно и отслабвайте с любовта си, нямате оправдания!
Уроци: Какво ще кажете за изучаването на танго? Защото освен секси танц, той се брои и за кардио тренировка. И ако не обичат танците, могат да търсят часове по йога като партньор или дори кунг-фу или карате. Нищо не губи!