trunk

ОСНОВНИ РУТИНИ НА УПРАЖНЕНИЯ С ТРАНК 5P

Багажникът на евтонията или стволът на проприоцепцията от метод 5P o Певиперинеалният проприоцептивен метод за превъзпитание за укрепване на тазовото дъно, създаден от френската акушерка Шантал Фабре-Клер, е един от най-интересните и пълни инструменти за рехабилитация, активиране и укрепване на всички мускули на тазовото дъно, коремния пояс.

"Нашият екип от Специализирани физиотерапевти, ни показва основна рутина, която да правим у дома "

Показания:

Важно, самоудължаване, полусгъване на коленете, активиране и свиване на тазовото дъно (изкачване като асансьор) ритмично дишане, всеки път, когато духаме, пъпа вътре става наясно с контракцията.

Искате да знаете повече? Имате ли проблем с тазовото дъно и искате да го разрешите?

Вие сте бременна и искате да се подготвите за добро раждане?

Уговорете си среща с нашия УСЛУГА ЗА ФИЗИОТЕРАПИЯ, БРЕМЕННОСТ И УРО-ГИНЕКОЛОГИЯ НА ТЕЛЕН ЧАСТ на треньори от Менорка.

TLFN. 637 864 180 или като изпратите имейл до [email protected]

www.menorcatrainers.com

Не пропускайте тази рутинна инициация с евфоничен багажник или 5P метод, който да правите у дома: