Връщането към рутината и работата означава невъзможност да присъствате винаги, за да нахраните детето си. Поради тази причина и за пълноценното хранене на бебето е важно да знаете Как да запазим бебешката храна. Това са някои основни трикове, които ще ви помогнат правилно съхранявайте както кърмата, така и бебешката храна за вашето малко.

храна

Как да съхранявате бебешкото мляко

Кърмата е най-пълноценната храна, която детето ви може да приема през първите месеци от живота си. За съжаление ние, жените, не винаги можем да присъстваме, за да кърмим децата си. Нашите задължения ни пречат да удължаваме кърменето. Винаги обаче можете поддържане на изцедена кърма така че детето ви да бъде правилно хранено.

Когато трябва да сте далеч от дома и вашият партньор или друг човек е този, който го е направил с какво да храниш бебето си Важно е да предприемете следните стъпки за запазване на кърмата:

  • С помощта на помпата за кърма винаги изцеждайте млякото по чист и безопасен начин.
  • Съхранявайте млякото в специални контейнери за кърма или формула. Или в торбички, които нямат бисфенол в състава си.
  • Ако отидете на студено или замразено изцедено мляко, етикет винаги бутилките или торбите с количеството и датата на извличане. По този начин ще можете да проследявате и управлявате правилно съхраняваното мляко.
  • Ако искаш запазете кърмата трябва да знаеш това прясно извлечен, той може да се държи 3-4 часа при температура 27-32 ° C. Охладено в хладилник при температура от 4ºC, издържа до осем дни и замразено при температура от -20ºC се държи в условия около три месеца.
  • След като се размрази кърмата може да се прибере в хладилника за още 24 часа. Но няма да можете да го замразите отново.
  • Никога не размразявайте кърмата в микровълновата фурна.

Нина Будай || Shutterstock

Как да запазим бебешката храна

Продължаваме с още съвети за съхранение на бебешка храна. Сега преминаваме към втория му етап, допълващо хранене. Правилното запазване на бебешката храна ще гарантира, че детето ви получава всички витамини и хранителни вещества. Как да го направя?:

  • За пазете бебешка каша или пюре, винаги изчаквайте кашата да се охлади, преди да я поставите в хладилника или фризера. Не чакайте твърде дълго, за да го направите, защото храната ще загуби своите свойства.
  • Използвайте специални контейнери за съхранение на бебешка храна и се уверете, че затварянето му винаги е херметично.
  • Използвайте малки контейнери, защото след като се размразят, няма да можете да ги замразите отново.
  • Не забравяйте, че храни като моркови, ряпа или картофи не могат да се замразяват. Ще трябва да ги добавите, когато детето ви отиде да яде.
  • Не размразявайте храната в микровълновата печка. Направете го в хладилника и ако нямате време, за предпочитане е да използвате бейни-мари.
  • Стража винаги отделни порции с етикети които идентифицират храната, както и датата на охлаждане или замразяване.
  • Винаги яжте кашите, които са били замразени най-дълго, за да запазите най-новите за друг ден.
  • The плодова каша е за предпочитане да се консумира в момента. След замразяване те губят много витамини и свойства.

Това са нашите съвети за правилно съхранение на бебешка храна. Никога не давайте на бебето си храна, която е била в счупен буркан, лошо затворена или с остатъци от храна. Само по този начин ще избегнете наличието на микроби в храната на детето. Не забравяйте, че имунната ви система все още не е развита. Следователно той няма достатъчно оръжия, за да се справи с определени бактерии.

Следвайте тези препоръки и няма да имате проблеми, когато детето ви се храни, когато не можете да сте с него или ако не можете да приготвяте храна ежедневно. За повече информация се консултирайте с вашия педиатър.