МАДРИД, 18 юни (INFOSALUS) -
Артрозата е дегенеративна ставна патология характеризиращ се с процес на влошаване на хрущяла, медииран от възпалителна реакция. Човешкото същество е проектирано за изправяне, което причинява натоварване на ставите. Ако тези натоварвания не се извършват по балансиран начин, се получават промени в ставите, костите и околните тъкани. Последицата е неподходящо използване на ставата, което в крайна сметка води до дисфункция и болка.
Както д-р Антонио Торес, член на областта на опорно-двигателния апарат на Испанското общество на общите и семейните лекари (SEMG), обяснява на Infosalus, неправилната употреба на ставите определя остеоартрит, 80% от населението на възраст над 80 години страда от остеоартрит до известна степен, но също и професионални спортисти, които са натоварили ставите в спортната си практика.
Биологичният процес на стареене означава също, че остеоартритът може да се развие във всяка става. Най-разпространените остеоартрити са тези на тазобедрената става, коляното и стъпалото. Рискови фактори за развитието на остеоартрит са проблеми на днешното общество като заседнал начин на живот, наднормено тегло или неправилно използване на ставите.
Гените също влияят на предразположението да страдат от остеоартрит в определени стави, като този, развит в ръцете или коленете, както и вродени промени, като отклонение в гръбначния стълб, което води до промяна в натоварването на ставите. Болестите, които отслабват костите, също допринасят за развитието на остеоартрит.
Повече от лечението, д-р Торес набляга на превенцията и следването на по-здравословни навици в начина на живот, като отслабване, упражнения, добре хидратиране и използване на добре посочена лека аналгезия като парацетамол, когато се появят леки болки.
След като артрозата вече съществува опцията винаги включва премахване на натоварването за засегнатата става чрез намаляване на теглото, в случай на артроза на коляното и лекувайте болката от самото начало по подходящ начин, тъй като трябва да се предотврати превръщането й в хронична болка. „Ако е възможно да се овладее болката, функционалността на човека се подобрява и влошаването става по-бавно“, казва семейният лекар.
Нефармакологичните мерки включват упражнения като цяло, но също така насочени към остеоартрит, претърпян с физическа терапия, провеждана у дома за 5 или 10 минути на ден, което ще намали щетите и ще забави процеса.
„Възрастните хора трябва да използват подпори като бастун, проходилка и обувки, адаптирани към техния проблем, които са широки, удобни и абсорбират енергията на ходене“, пояснява д-р Торес.
НЕ ОСТАВЯЙТЕ ОТКАЗ ОТ БОЛИ
Медикаментозното лечение включва правилното използване на аналгетици с много контролирани указания и лекарства че като хондроитин сулфат, които се стремят да възстановят щетите чрез вещества, подобни на някои компоненти на хрущяла, въпреки че доказателствата не потвърждават реалните му ползи.
Друго възможно лечение е инфилтрацията на хиалуронова киселина, компонент на ставния хрущял, който се прилага чрез вътреставни инжекции с цел да се избегне влошаването на хрущяла и дори да се подобри. Резултатите от терапии като тези също са поставени под въпрос.
Когато фармакологичната опция не работи, има операция за освобождаване на ставата или замяна с протеза, интервенции, при които през последните години е постигнат голям напредък и които дават задоволителни резултати.
В момента експериментално се тестват нови лечения като микроперфорации в увредената кост за имплантиране на стволови клетки или използването на нови химикали, които насърчават растежа на хрущяла.
„Не е необходимо да се примирявате с болката, защото това е възрастен човек, въпреки че остеоартритът е заболяване, свързано с възрастта, е необходимо да се генерира по-голяма осведоменост и да се съсредоточи върху възможно най-малкото страдание за човека“, казва Торес.
ИЗБЯГВАЙТЕ И ПЕРСОНИЗАЦИЯ НА АРТРОЗА
Има три аспекта, които лекарят счита за основни: поддържане на адекватно тегло, редовни упражнения и посещение при лекар, когато има дискомфорт, който не се облекчава с аналгетици. Има и други аспекти, които семейният лекар подчертава, за да се справи с артрозата:
* Модифицирайте принудителните лоши пози: ергономичността трябва да бъде разширена за всички ежедневни дейности, независимо дали по време на работа, но и от училище.
* Ако в семейството има генетичен модел, като обичайния, свързан с ръцете и коленете, не чакайте ставите да наранят, за да поставите измервания.
* Използвайте добре ставите: не надвишавайте нашите граници и упражнявайте добра стойка не от любезност, а за да предотвратите бъдещи щети.
* Изпълнявайте специфични упражнения за засегнатата става: отидете на лекар, за да разберете какви упражнения са полезни за нас според претърпения остеоартрит. „Не всичко е добре за всички, педалирането е упражнение, но в зависимост от случаите може да бъде полезно или не“.
* „Няма болести, освен болни хора“: при остеоартрит това твърдение също е изпълнено и трябва да се обърнем към формата на болестта, която най-много засяга качеството на живот на страдащите от нея.