Лъвът от El Español Publicaciones S.A.

известния

Адел и други известни личности в монтаж на JALEOS.

Известни ФИЗИЧЕСКИ ТРАНСФОРМАЦИИ

Хорхе Хавиер Васкес, Кико Ривера, Йона Хил или Дейвид де Хорхе са други известни лица, претърпели радикална промяна в имиджа.

Свързани новини

Адел (32 години) е неразпознаваемо след свалени 70 килограма. След като направи 180-градусов завой в живота си и избра по-здравословна диета, британската художничка вече може да се похвали с нов, много по-тънък и здравословен образ. Преводачът на Hello обаче не е единственият известен човек, който е претърпял голяма физическа трансформация. Водещи, актьори, певци и известни личности също дадоха кормило на личния си външен вид, изправиха се в мащаба и благодарение на контролирана диета, са постигнали по-здравословно тегло.

1. Адел

Адел в монтаж на JALEOS преди и след сваляне на повече от 70 килограма.

След като роди сина си Анджело през 2012 г., Адел реши да даде радикална промяна на имиджа ви. От години я хвалеха, че е извита жена, която бяга от стереотипите за красота, които преобладават в света на музиката, но след бременността си залага на много по-здравословен живот.

След това той се предаде в ръцете на личния треньор Камила Гудис, което й помогна да се храни много по-балансирано и да изпълнява поредица от упражнения, за да поддържа формата си, без да напуска дома. Осем години по-късно е успял да свали повече от 70 килограма и резултатът може да се види в последните снимки, които той е споделил в социалните си мрежи и в малкото си публични изяви.

2. Кико Ривера

Кико Ривера в монтаж на JALEOS преди и след сваляне на повече от 42 килограма.

Преди две години, Kiko rivera (36) взе решение да извърши драстично преобразяване и да загуби излишните килограми. По примера на братовчедка си Анабел Пантоя (33) (който бе преживял подобна промяна преди месеци), DJ постави стомашна лента в края на 2017 г., изостави висококалорични ястия, избра мека диета, основана на много пюрета и супи (храни, които се усвояват от най-добрите възможен начин) и започна да упражнява.

Резултатът? За една година успя да свали повече от 42 килограма и той вече забелязва положителни ефекти върху здравето му: "По-добър съм от всякога. Ставам по-малко уморен, подаграта изчезва, захарта ми е паднала, краката не ме болят, когато се събудя.", каза Кико в интервю.

3. Алберто Чикоте

Алберто Чикоте в монтаж на JALEOS преди и след сваляне на повече от 40 килограма.

След като участва в пространството In Shape за 70 дни преди две години, Алберто Чикоте (50) започна да претърпява голяма физическа трансформация. В края на програмата той вече беше успял да отслабне с 20 килограма само за два месеца, затова реши да продължи по този път и да избере много по-здравословен живот.

Дванадесет месеца по-късно той се появи отново, за да представи Ще го ядеш ли, новия проект, в който беше потопен, и след загуба на повече от 40 килограма той можеше да се похвали с много по-стройна и по-тонизирана фигура. "Не тренирах, не поддържах постоянни навици за упражнения. Но когато трябва да го правите всеки ден, осъзнавате, че това е просто въпрос на качване", обясни той в интервю.

4. Йона Хил

Джона Хил в монтаж на JALEOS преди и след сваляне на повече от 40 килограма.

В 2011 актьор Джона Хил (36) започна строг режим да промените живота си, да отслабнете и да водите много по-здравословен живот. В рамките на няколко години трансформацията му беше очевидна и той гордо се похвали с новия си здравословен живот. Докато през 2015 г. той отново трябваше да наддава, за да играе роля във War Dogs.

Рецидив в борбата му срещу скалата, който никога не се повтаря. След участието си във филма актьорът се е предал в ръцете на диетолог, който го е подложил на строг режим на упражнения и диета (дори е трябвало да води дневник за храна). Сега има отслабнали повече от 40 килограма и тя носи тънък и тонизиран образ, който няма нищо общо с ранните й дни в Холивуд.

5. Анабел Пантоя

Анабел Пантоя в монтаж на JALEOS преди и след сваляне на повече от 30 килограма.

През години Анабел Пантоя Той се бори с кантара, за да постигне много по-стройна фигура. Първият му успех е постигнат през 2017 г. благодарение на поставянето на графична група, с която отслабнали повече от 30 килограма.

Този тип процедури обаче не са чудодейни и за да не се възстанови загубеното тегло, е необходимо да бъдете много постоянни с храна и упражнения. Нещо, което сътрудникът на Sálvame не е направил, според собственото й признание. С течение на времето той отново качи няколко килограма, така че миналата година най-накрая реши ходете на различни диети, стомашната лента беше пренастроена и предадена в ръцете на няколко лични треньори, с които той успя да се сбогува с част от тези килограми.

6. Крис Прат

Крис Прат в монтаж на JALEOS преди и след сваляне на повече от 65 килограма.

По време на ранната си кариера Крис Прат (40) тежеше до 130 килограма, и твърдеше, че няма комплекси с физиката си. Въпреки това, през 2011 г. той откри, че наднорменото тегло може да бъде пречка в кариерата му, когато е на път да не участва във филма Moneyball заради тези излишни килограми.

Тогава холивудският актьор реши да се промени радикално и да се подложи на строг режим сам. "Реших да отслабна, все едно бях професионален борец. Не можех да си позволя да плащам за треньор, затова започнах да бягам, отидох на диета и се отказах от алкохола", обясни той. Години след здравословен живот и обилни упражнения резултатът е очевиден: е загубил повече от 65 килограма и дори е участвала в няколко корици на специализирани списания за фитнес.

7. Хорхе Хавиер Васкес

Хорхе Хавиер Васкес в монтаж на JALEOS преди и след сваляне на повече от 15 килограма.

След години на липса на контрол върху храненето, няколко часа сън и много нездравословни капризи, Хорхе Хавиер Васкес (49) реши да води много по-здравословен живот. Преди няколко години водещият отиде в клиника, за да му направи персонализиран режим, по-късно се присъедини диетата Pronokal и само за 12 месеца физическата му промяна беше вече повече от очевидна.

През цялото това време каталунецът е успял да свали повече от 15 килограма благодарение на упражненията и внимателната диета. Той е толкова горд с новото си тяло, че не се поколебава да демонстрира фигурата си в социалните си мрежи, където обикновено споделя снимки с голия си торс, показвайки леко тонизираните му мускули.

8. Сам Смит

Сам Смит в монтаж на JALEOS преди и след сваляне на повече от 22 килограма.

Връзката на певеца Сам Смит (27) с храна винаги е било проблематично. Според него той няколко пъти е декларирал, че е бил с наднормено тегло, защото когато е имал някакъв професионален или личен провал се приютил в храната.

Допреди няколко години, когато певецът реши да промени диетата си и да следва рутинни упражнения. „Току-що спрях да ям, сякаш нямаше утре, по принцип това правя“, каза той. Художникът успя да свали повече от 22 килограма, но той уверява, че това е битка, която той трябва да поддържа всеки ден, защото обича храната повече, отколкото някой може да си представи: „За мен винаги ще бъде битка“.

9. Изабел Сарториус

Изабел Сарториус в монтаж на JALEOS преди и след сваляне на повече от 20 килограма.

Преди няколко години Изабел Саротиурс (55) стана свидетел на това как тялото й се трансформира поради промени, присъщи на възрастта, така че тя избра да прибегне до Клиника Неолайф за да възвърнете фигурата си, която някога сте носили, благодарение на помощта на професионалисти.

С внимателна нискокалорична диета и строг режим на упражнения, фокусиран върху контролирането на хормоналните нарушения, бившата приятелка на крал Фелипе (52) успя да свали повече от 20 килограма.

10. Давид де Хорхе

Дейвид де Хорхе в монтаж на JALEOS преди и след сваляне на повече от 131 килограма.

С 267 килограма и сериозни проблеми както за здравето му, така и в ежедневието му, Давид де Хорхе (49), известен като „Робин фууд“, взе решение през 2013 г. да претърпи радикална промяна и да отслабне.

За да се отърве обаче от излишните килограми, готвачът се нуждаеше от помощта на професионалисти и освен упражнения и балансирана диета, той трябваше да се подложи на няколко операции. През 2012 г. готвачът постави стомашен балон в стомаха си, една година по-късно той намали стомаха и, след сваляне на повече от 130 килограма, Направено е издърпване на корема за отстраняване на всички натрупани кожни гънки. Сега той спортува с много по-тънък имидж и въпреки че уверява, че все още е голямо момче с детско лице, той гордо се хвали с голямата физическа промяна, която е претърпял.