Много често усещане

Твоето скъпо бебе току-що се роди. След огромната радост от първите часове след раждането, странна меланхолия ви нахлува, която се превръща в тъга при най-малкото препятствие. Изтичането на сълзи, промени в настроението и чувството за „не мога да се справя с това“ придружават най-щастливия момент от живота ви.

блус

Не бихте знаели как да дефинирате много добре какво се случва с вас. Смес от изключителна умора, чувствителност и раздразнителност и рядка тъга опетняват пристигането на вашето мъниче. Но „защо се чувствам така, когато трябва да съм напълно щастлив?“, Питате вие. Отпуснете се, това, което ви се случва, е нормално и, което е по-добре, временно. Нарича се следродилен блус или нормално депресивно състояние, обикновено започва около третия ден след раждането и продължава приблизително до десетия. Y. се случва с 50-75 процента от майките, особено на тези, които са за първи път и освен меланхолия, може да се прояви и с безсъние и главоболие. Но бъдете внимателни, това не е пълноценна депресия, а още един епизод от пуерпериума, без медицински последици.

Защо е този следродилен блус?

Те са главните отговорници за вашата държава. Хормоналният танц, който се появява след раждането, необходим за установяване на лактацията и насърчаване на инволюцията на матката, носи със себе си промени в настроението ви. По този начин намаляването на естрогените и гестагените и увеличаването на окситоцина и пролактина разумно модифицират тялото ви, така че да можете да кърмите бебето си, но в замяна те засягат ума ви. Въпреки че те не са единствените "виновни" за вашата най-голяма лабилност. Вашето физическо състояние също не придружава. Загубата на кръв след раждането, болката от епизиотомия или белег от цезарово сечение и дискомфортът в гърдите от надигащото се мляко също оказват своето влияние върху умореното тяло, което все още се възстановява от усилията на раждането. Това е онзи изкачен наклон от първите дни, в който изглежда всичко се съюзява срещу вас, което причинява неконтролиран плач и чувството „няма да мога“.

Желана ли беше доставката?

Той играе основна роля за гладкото протичане на пуерпериума. Извършването на доставката, за която сте мечтали, избягва много „падения“ по-късно. И това е, че въпроси като раждането са били сложни или са се нуждаели от цезарово сечение - и то няма да се извършва вагинално, както желае всяка жена - или ако е необходима инструментална подкрепа, оставят лош вкус в устата на родилката. Разочарованието от „невъзможността“ да ражда според очакванията е съчетано с неоправдано чувство за вина - „какво съм сгрешил, не съм могъл“.

Друга ситуация, която в голяма степен благоприятства депресивното състояние на майката, е фактът, че бебето се нуждае от медицинска помощ при раждането и най-вече, че трябва да бъде прието в родилното отделение, когато майката бъде изписана. Прибирането у дома "без червата" и без бебето на ръце предизвиква усещане за празнота, което е трудно за разрешаване.

Но независимо от това как е минала доставката, "Загуба на бременност" това е нещо, което засяга много жени. Изведнъж осъзнавате, че вашето мъниче вече не е вътре във вас и че специалният интимен диалог, който сте водили с него, изчезва. Усещането на ритниците, галенето на корема ... и най-вече, като център на всички грижи на околните, ви държеше в състояние на благополучие и илюзия, непознати дотогава. Сега погледите и вниманието, включително вашето, са насочени към вашето бебе.

Моето бебе, няма ръководство с инструкции

Напускането на клиниката и ежедневното изправяне с бебето е предизвикателство за нова майка. Съмненията непрекъснато ви нападат, помислете дали се справяте добре, интерпретирайте виковете им, примирете изискванията на бебето със задачите на предишния ви живот ... В този смисъл има бебета, които улесняват задачата на майките повече от другите . Тези, които прихващат гърдите без проблеми от първия момент, спят по няколко часа, нямат бебешки колики ... те помагат на майката да придобие сигурност и да установи онази най-важна емоционална връзка, източник на големите удовлетворения на майчинство. Напротив, новородените, които са нервни, тревожни, създават затруднения при кърменето или които не си почиват достатъчно - или им позволяват да си починат - генерират безпокойство и мъка у майката.

В този смисъл, посещаването на курсове за обучение на майки, в които основните грижи за бебето се обясняват и се препоръчват от педиатъра, ще станат големи съюзници през първите месеци.

Разглезване и малко помощ

Това е единственото лечение, от което се нуждаете. The следродилен блус Той не се счита за патологичен и следователно не са необходими нито терапии, нито лекарства, за да се реши. Нещо повече, той се решава сам, тъй като хормоните се нормализират, тялото ви се възстановява от първоначалната умора и вие и вашето бебе се опознавате. Затова не крийте настроението си или не се срамувайте да плачете по някаква причина. Абсолютно разбираемо е. Това, което трябва да направите, е да се оставите да бъдете обгрижвани и най-вече да помагате на тези, които са до вас - вашият партньор със сигурност е повече от готов да го направи. Хранете се правилно с балансирана диета - не диети сега - и почивайте колкото можете, но внимавайте, не стойте заключени вкъщи през целия ден. Намирането на време за разходка и общуване е много важно за вашето психологическо благосъстояние. И разбира се, доверете се на себе си и на партньора си. Ще видите как след тези първи дни се връщате скокообразно и двамата печелите умения с бебето, с което всичко ще стане по-лесно.

Депресия след раждането в очите

Истинската следродилна депресия се среща при 10-15 процента от жените, въпреки че по-малко от 5 процента от случаите се разпознават и третират като такива. За разлика от блуса, той не се появява през първите дни след раждането на бебето, а около втората или третата седмица или дори месеци по-късно. И в този случай това не е временна меланхолия, а по-скоро патологично състояние, което изисква фармакологично и терапевтично лечение, защото също така пречи на грижите на бебето. Характеризира се с подчертани промени в настроението - по-разстроени в края на деня -, плач и чувство на отчаяние; изтощение и нарушена памет и концентрация; проблеми със съня; чувство на неадекватност да се грижи за бебето, социално отдръпване и понякога натрапчиви мисли и идеи за самоубийство. Но освен това това разстройство причинява чувство на безразличие и дори отвращение към детето. По този начин грижите на майката не причиняват удовлетворение, а по-скоро изтощение и раздразнителност, което от своя страна кара бебето да стане по-раздразнително. Освен това майките не стимулират бебето в достатъчна степен и следователно то може да доведе до забавяне в психо-афективното му развитие и промени в езика и поведението.

Определянето на причината, която причинява тази патология, не е лесно, тъй като може да се дължи на няколко фактора. Първото нещо, което трябва да се изключат, са органичните разстройства, главно хипотиреоидизъм; а също така да оцени личната ситуация на майката - предишна депресия, употреба на наркотици, ниско самочувствие, нежелана бременност, стресови ситуации по време на бременност, нежелана бременност, проблеми в отношенията ... - и фамилна анамнеза - депресивни или самоубийствени снимки в семейството-. Лечението включва прием на психотропни лекарства - обикновено несъвместими с кърменето - и психотерапевтични сесии, базирани на вдъхване на сигурност на майката и намаляване на нейната изолация.