Отидете на уроци по майчинство

Въпреки че вече е обичайно да виждаме бъдещите родители в часовете по майчинство, все още има такива, които отиват плахо, като обикновен спътник. Въпреки това бъдещите татковци също се възползват от тези класове.

време

От първия ден

Бременността включва огромна промяна в живота и тялото на жената. Тя ще те иска до себе си от самото начало. Ако не можете да присъствате на всички посещения на лекар, опитайте се да я придружите до първата. Гинекологът ще иска да знае семейната медицинска история на бебето, за да определи най-добрите пренатални грижи и вие сте допринесли за половината от генетичния му код. Също така ще ви хареса да посещавате ултразвук и да наблюдавате детето си в утробата. Когато доставката наближи, не пропускайте последните консултации, за да изясните съмненията преди големия ден.

С този директен и непрекъснат контакт с гинеколога можете да помогнете на партньора си да следва препоръчаните насоки: не яжте прекалено много, откажете цигарите, не пийте алкохол. Направете тези цели ваши и споделете с нея усилията за тяхното постигане.

Бъдещата мама има много нужда от теб. Разберете как бременността влияе върху емоционалното им състояние, бъдете търпеливи с техните логични промени в настроението, несигурността им, нуждите им от почивка. И преди всичко говорете с нея. Оставете го да изрази чувствата си. Това открито и търпеливо отношение ще ви осигури подкрепа и ще ви накара да участвате в това, което изпитвате.

Образование на родителите

Въпреки че курсовете за подготовка на раждане са известни като „Образование за майки“, истината е, че терминът трябва да се разбира в множествено число. Въпроси като "Ще знам ли как да измервам по време на доставката?", "Ще мога ли да образовам детето си добре?" или "ще се промени ли връзката ми?" те засягат еднакво двойката. Бъдещите татковци не носят тежестта на бременността, те не възприемат бебето вътре. За тези, които не могат да свикнат с идеята, че скоро ще се грижат за бебе, класовете ще ги доближат до света на новороденото. Ще се научите да се грижите за пъпа, да го поемате, успокоявате, къпете, спите, приготвяте шише, сменяте памперси, правите масажи и най-важното как помогнете на партньора си по време на раждането и грижите, от които ще се нуждаете през периода след раждането. Освен това в часовете те ще ви насърчават да стимулирате сина си от утробата чрез корема на жена си. По време на релаксациите ще бъдете поканени да визуализирате бебето си, което го държи на ръце, говори с него и чувства, че е вашето дете, така че бащиният ви инстинкт да се събуди възможно най-скоро. Ако по време на бременност сте общували с бебето си, ще бъдете изненадани да разберете, че при раждането той вече е свикнал с гласа ви, ще разпознае тона ви и дори ще го разпознае чрез ласка.

От двойка до семейство

Възможността да използвате придобитите знания ще улесни задачата през първите месеци от живота на бебето. Това лъчезарно момиче, което искаше да роди, за да се срещне със сина си и да забрави за дискомфорта от последния триместър, току-що откри, че всичко това е нищо в сравнение с епизиотомия, хемороиди и запек, лохии, високо кръвно налягане. Мляко, кърмене при поискване . към които трябва да се добавят грижите за новороденото: хигиена, къпане, грижи за пъпната връв. Той се нуждае от теб повече от всякога. Уверете се, че не изпадат в следродилна депресия и контролирайте симптомите си: позиви за плач, раздразнителност, тъга, незаинтересованост от рутинните дейности, нарушения на съня. Въпреки че ще трябва да се грижите за жена си, бебето ви ще изисква много внимание. Знаейки как да действате при бебешки колики, треска, малки инциденти и други чести разстройства, ще ви попречи да се тревожите в най-лошите моменти. Освен това класовете са занимателни, ще бъдат обсъдени практически и приятни аспекти като подготовката на бебешката стая или какви дрехи и аксесоари са необходими, за да бъдат подготвени. Когато му дойде времето, вие ще контролирате ситуацията толкова, колкото и тя.

Съвет: Д-р Пабло Агире де Карсер, директор на Националното училище за майчинство.