С лятните нокти няколко седмици преди официалното му появяване в календара, лятното облекло се появява, разкривайки колко (малцина) си правят труда да подадат противосезонните тоалети „мариендистично“, както се вижда от достойните гънки и бръчки на докамбрийски chelon в колко лека дреха се появява на слънце след периода на хибернация. Също така тези първи жеги - внезапно, внезапно, изненадващо, както се случва в любовта и ненавистта - разбиват магията на зимната летаргия и прогонват желанието и плановете от килера. И килограмите.
В тази възраст проучванията за здравословни навици са легион, като комарите. Противно на очакванията, скорошно проучване на Междуамериканския отворен университет (UAI) разкри, че накрая аржентинците са разбрали, че постигането и поддържането на добро физическо състояние е въпрос на дългосрочна стратегия и тактика, а не на чудодейна диета и мания на „кросфитера“. По този начин 60% потвърждават, че са се грижили повече за тялото си повече от предишните години. Ключът? 46% посочват храната като техен съюзник 24x7, надминавайки физическата активност (10,9%) и практикуването на двамата (23,2%) като ресурс за съзнателно благополучие. Сред ястията, изпратени на бесилото, черният списък е начело с бързо хранене и пържени храни (31,2%), оста на лошата макарена пица, тестени изделия, хляб (22,5%) и захарната трилогия на безалкохолни напитки, десерти и сладкиши ( 16,2%).
Поразително е, че 67% са признали, че са спазили диета (извинете анахронизма, но това е, което ние, поколение X казвахме в юношеството) в някакъв момент от живота си, но още повече, че 47,8% казват, че е работило. Също така, 78% казват, че известният „gustito“ е разрешен, приплъзване или отклонение на планираните приема, с високо разпространение на седмичната честота (43,7%). И 37,4% отидоха, опитаха нискокалорични меса и се върнаха на мястото на самоуправляващия се tupperware.
Разбира се, Instagram не можеше да остане встрани от разговора на момента. И след яростта на годни момичета, които препоръчаха протеинови шейкове и палачинки с кленов сироп, за да се изправят пред напрегнатите дни на аеробни упражнения, сега сметките на хранителните влиятели, здравните специалисти, които съчетават обучението си по хранене, психология, са ярост и храна коучинг, при който концепциите за диета, ограничение и калории се заменят с удоволствие, осъзнатост и хранителен опит.