Това е диета, специално разработена за всички онези хора, които трябва да почистят стомаха си. Това е прост план за изпълнение и с кратка продължителност, той се основава на приема на различни храни. Разбира се, важно е да споменем, че можете да го правите само за максимум 2 дни.
Ако сте решени да изпълнявате тази диета, ще трябва да имате здравословно здравословно състояние, да пиете колкото се може повече вода всеки ден, да подслаждате всички инфузии с подсладител или да ги пиете горчиви и да подправяте ястията със сол и слънчогледово масло минимално. Трябва да повтаряте подробното меню по-долу всеки ден, когато съставяте плана.
Ежедневно меню:
Закуска: 2 чаши чай от болдо или лайка и 1 настъргана зелена ябълка.
В средата на сутринта: 1 чаша сок от портокал или грейпфрут.
Обяд: 1 порция бял ориз със сирене за салют и 1 порция желатин.
Снек: 2 чаши зелен чай и 1 круша.
Вечеря: 100гр. естествен тон, 1 порция тиква или тиквено пюре и 1 порция желатин.
Преди лягане: 1 чаша редовен чай с мед.
- Съвети за намаляване на меланина в кожата - Nutri Dieta
- 5-дневна детокс диета за прочистване на организма преди края на годината Bioguia
- Средиземноморско кетогенно диетично меню, което да следвате
- Кетогенна или нисковъглехидратна диета Ключове, за да изберете най-подходящия за вас
- Той консумира четири хиляди калории на ден, за да поддържа форма, но екстремната му диета му пречи да прави секс