Спането по 20 часа на ден, консумирането само на оцет или записването за дишане са част от диетите, които някои от нашите предци са чували. и може би дори опита

Всеки ден откриваме нови диети, които обещават да ни помогнат да отслабнем за кратко време, като изпълняваме определени упражнения или спазваме определен хранителен план. Някои от тези трикове са одобрени от лекари, които поне отчасти потвърждават тяхната ефективност; но не всички.

Всъщност има много случаи, когато оставяме се да се ръководим от „влиятелни лица“ или „знаменитости“ на които имаме за препратка повече, отколкото по мнението на експерти. Проблемът с това не са получените резултати, но се оказват диети, които граничат с абсурда (ярък пример е противоречието, повдигнало 16-часовата диета на гладно, препоръчана от Елза Патаки).

Въпреки това, далеч от това, което може да си помисли човек, тези видове навици, които понякога смятаме за луди, не са резултат от „хилядолетната“ култура; лудостта за луди диети идва от много, много преди.

Паразитите, които поглъщат храната ви

През 19 век странна - да не кажа отблъскваща - тенденция стана популярна: яжте яйца от тения (или „тения“). Така е. Според смелите, които са го препоръчали, след като сърната е във вас и се излюпи, тенията, която се ражда, яде храната, която току-що сте яли.

Но наистина ли работи? Според лекар и водещ на Би Би Си Майкъл Мосли, не. Нещо повече, той уверява, че го е опитал на собствено месо; изяде три млади тении и шест седмици по-късно. Нищо. Експертът по хранене все още беше със същото тегло, както преди да настани паразитите вътре.

паразити
Снимка: iStock.

Оцет, тайната „пригодност“ на лорд Байрон

Днешните фенове искат да знаят диетичните трикове на известни личности като Дженифър Лопес или Адел, но лондончани от романтизма бяха по-нетърпеливи да открият тайните на лъскавата фигура на лорд Байрон. Очевидно една от тайните на успеха на поета, освен думите, беше да пие оцет всеки ден и потапяне на храна в тази течност преди да ги погълне.

Лудост или не, много експерти препоръчват да вземете поне две супени лъжици (или дори да ги смесите с мая) ябълков оцет, много нискокалоричен продукт, който ви помага да отслабнете.

Арсен: най-рисковият вариант

Бихте ли взели арсен, за да отслабнете? Не много отдавна, между 19 и 20 век, някои от хапчетата, които викторианците приемали, за да отслабнат, съдържали този отровен химичен елемент. Д-р Мосли отрича неговата ефективност при отслабване, но да признава, че е мощен стимулант за човешкото тяло.


Диетата на Спящата красавица

Друга от диетите, възникнали в резултат на известна личност. В случая с така наречената диета „Спящата красавица“, Елвис Пресли й даде известна известност (поне така се говореше). Този план се състои от спи повече часове за да премахне по този начин желанието за ядене. Тази диета обаче не е приветствана от всички, тъй като за да спят повече, някои от хората, които я спазват, трябва да използват някаква помощ, като например хапчета за сън или успокоителни. Освен това други мнения препоръчват да останете в леглото за периоди до 20 часа.

На живо в ефир

Ако преди да споменем диетата на 16-часовото гладуване на Патаки и Хемсуърт, невъзможно е да не споменем и тенденцията, известна като респирационизъм, възникнала в Древна Гърция и Рим като метод за самоубийство. Защитниците му уверяват, че нито водата, нито храната са наистина необходими за оцеляването на човека, защото те могат да живеят във въздуха, който дишаме.

Освен колко абсурдно може да звучи идедията или аериворизмът, това е една от най-опасните практики за човек, защото в основата на това е, накратко, вечен пост.