Джоан Макдоналд е на 73 години и е инфлуенсър. Тази канадка е успяла да създаде общност в социалните мрежи благодарение на постоянството си в спорта. Причина? За една година той постигна отслабнете с 25 килограма след програма за обучение и хранене през вашия iPhone.

килограма

Според самата Джоан в интервю за Daily Mail, връзката й с храната се е променила, когато е започнала да я използва като убежище, за да компенсира лошия емоционален момент. Брачната й криза и месеците на пълна почивка, които трябваше да направи след операция на едно коляно, я накараха да напълнее до степен да страда от здравословни проблеми.

Предишни проблеми с наднорменото тегло се присъединиха и от други като високо кръвно налягане, артрит или холестерол. По този начин и с цел майка й да подобри психическото и физическото си здраве, дъщеря й, личен треньор Мишел Макдоналд, я убеди да се подложи на диета и да се присъедини към тренировъчната си програма.

Повече от 300 000 последователи и рекламни кампании

Със силата на волята, с която вече трябва да се наложи да се изправите пред този тип предизвикателства, Джоан също трябваше да сложи батериите от технологична гледна точка. Обученията и диетичните насоки, разработени от дъщеря й, бяха достъпни само чрез нейния уебсайт, който принуди Джоан да се разбира с нейния iPhone, YouTube и социални медии.

Ако не, днес вероятно ще говорим за седемдесетгодишна жена, която е отслабнала много, но не и за баба-културист в интернет, която има повече от 300 000 последователи. И е, че ако към успеха на съдържанието #beaforeafter, добавим и факта, че е жена на 73 години правят упражнения за алтерфилия, Одобрението на Instagramil е почти гарантирано.

Три години след като промени житейските си навици, Джоан не само спря да зависи от кутията с хапчета, но и се превърна в най-доброто мотивационно писмо за бизнеса на дъщеря си. И ако всичко по-горе не беше достатъчно, той участва в още фотосесии, корици на списания и рекламни кампании, които всяка жена на нейната възраст.

Въпреки че в областта на фитнеса Джоан е едно от най-старите и прилагани лица за тренировки, Лесли Максуел успя да събере общност от над 20 000 потребители, които следват своите съчетания и победи в света на културизма на 63 години.

От своя страна имена като Paca или Abuelta Tita също се превръщат в звезди на социалните мрежи. За разлика от Максуел или Макдоналд, те не са го постигнали благодарение на клекове, а на изкуството на устна синхронизация на платформи като TikTok.