Червената боровинка има множество свойства, които предотвратяват инфекции на урината

Циститът е здравословен проблем, който засяга много хора, предимно жени, през цялата година. Това е инфекция в урината и нейните канали, която води до болка, постоянно желание за уриниране и в дискомфорт. Най-доброто нещо, което трябва да направите, ако страдате от тези симптоми, е бързо да отидете при Вашия лекар, който ще се погрижи за извършване на подходящите тестове и предписване на най-подходящото лечение, което през повечето време се основава на антибиотици като фосфомицин.

обърнете

Въпреки това, след като инфекцията бъде излекувана, има някои жени, които рецидивират след няколко дни или месеци, превръщайки цистита в нещо хронично и досадно за тези, които страдат от него. Ако сте прочели тази статия и знаете много добре за какво говорим, имаме добри новини за вас: Има нещо, което ще ви помогне да прекратите инфекциите на урината завинаги. Нещо много полезно и много лесно за постигане. Ние говорим за Червена боровинка. Сред многото му свойства е това на предотвратяват цистит. Не вярвате? Много внимателен към това, което ви казваме.

Червена боровинка, вашият най-добър съюзник срещу цистит

Опитали ли сте всичко, за да сложите край на страшния и мразен цистит завинаги: Носете памучни гащи, пийте два литра вода на ден, пикайте преди и след полов акт? Изглежда обаче нищо не работи. След месеци симптомите ви се връщат и инфекцията се превръща в най-лошия ви кошмар. Знаете ли, че все още има нещо друго, което можете да направите, за да сложите край на този проблем? Lingonberries са най-доброто решение.

Как червената боровинка действа за предотвратяване на цистит

Червената боровинка помага за предотвратяване на цистит. Как Много лесно. Ключът е в начина, по който действа срещу бактериите, причиняващи тази инфекция на урината (главно срещу Е. Coli). Червената боровинка има мощен бактериостатичен ефект, тоест помага за унищожаването на бактериите и предотвратява тяхното разпространение. Наистина това, което постига консумацията на този плод е предотвратяват гнезденето или задържането на бактерии в пикочните пътища.

Но нещата не оставайте там. Освен че държи бактериите далеч от пикочните ни пътища, това, което червената боровинка прави, благодарение на съдържащите се в нея танини, е да подобри състоянието на пикочните пътища и да оптимизира функционирането му. Червената боровинка също има ползи за храносмилателната система, тъй като приемът й убива бактериите, които причиняват стомашно и храносмилателно разстройство и помага да се предпази стомаха срещу възможната поява на язви.

Четири начина за приемане на боровинки, за да се избегнат инфекции на урината

Идеалното нещо, за да можете да прекратите проклетия цистит завинаги е, че консумирате боровинки ежедневно. Имате четири различни начина да го направите:

+ Пресни и сурови боровинки: Суровите и пресни боровинки са най-добрият вариант за предотвратяване на цистит, тъй като по този начин те поддържат всичките си фитохимични и антиоксидантни свойства.

+ Дехидратирани боровинки: Друг много добър вариант за консумация на боровинки. Ако ги купите дехидратирани, можете да ги запазите по-дълго. Препоръчваме да приемате ежедневно по шепа, която можете да придружавате с кисело мляко, други плодове или като част от мюслито.

+ Сок от червена боровинка: Ако предпочитате, можете да си купите пресни боровинки и да приготвяте с тях добър плодов сок за лека закуска всеки следобед. Богат, хранителен и перфектен за борба с цистит!

+ Таблетки: И в аптеката, и в билкаря можете да си купите някои боровинки капсули. Важно е да се уверите, че това, което купувате, има значително количество червена боровинка в състава си, тъй като в противен случай това няма да ви помогне да предотвратите инфекции на урината. Можете също да комбинирате този метод с предишните.

Други съвети за предотвратяване на цистит

Ако придружавате ежедневната консумация на червена боровинка с практикуването на определени препоръки, които ще ви дадем по-долу, ще можете да се отървете завинаги от инфекции на урината. Чао, чао цистит!

+ Пийте поне 1,5 литра течност на ден: По този начин можете по-бързо да елиминирате бактериите от отделителната система.

+ Често уринирайте: Колкото по-дълго урината остава в пикочния мехур, толкова по-вероятно е бактериите да се възпроизвеждат. Препоръчително е да ходите до тоалетната, за да пикаете на всеки 2 или 3 часа.

+ Използвайте сапуни с неутрален PH за почистване на интимната зона.

+ Пикаеш преди и след секс: По този начин ще елиминирате възможните бактерии, с които сте се заразили по време на полов акт.

+ Носете памучно бельо и избягвайте дрехите, които са прекалено тесни: Дрехите, които са твърде тесни или са направени от синтетичен материал, не насърчават изпотяването и това прави разпространението на микробите много по-лесно.

Можете да прочетете още статии, подобни на Отчаяни от цистит? Обърнете се към червена боровинка, в категорията Здраве в Diario Femenino.