Предполагам, че в момента не е много препоръчително да пътувате със самолет, влак, лодка, автобус или цепелин, но винаги можете да пътувате "с поничка".
На всичкото отгоре не е нужно да мислите какво да сложите в куфара си, нито да правите дантела с калерчета с графиците и ваканционните дни. Единственото ограничение е светът! Ами ... и хладилника 😇
И точно защото това, което беше в моето, бяха броколи и обезсолена треска, моето "пътуване с понички" днес ме накара да загубя себе си в португалското пасище.
И дължа това специално астрално пътешествие на митичните pastéis de bacalhau (които все още са пържени трески, но с картофи вместо брашно като сгъстител и смесител).
И не само, че са супер вкусни и щастливо португалски, трябва да призная също, че детайлите на картофите ги правят много по-признателни в процеса на „ниско карбизиране“ от техните мека съседи.
И то е, че за да не загубя добри навици, замених картофа с варени кръстоцветни с впечатляващ резултат. Няма за какво да завиждате на съседната традиционна рецепта.
Ако искате да им дадете шанс (или да получите свое „пътуване с понички“ до Португалия), знайте, че за щедро ястие са ви необходими:
- яйце
- едва 50 грама разрушен бакалхау (или люспеста треска)
- две или три варени цветя от броколи или карфиол
- малко настърган и отцеден лук и/или чесън и накълцан магданоз (количеството, което харесвате)
- сол и черен пипер
И всичко, което трябва да направите, е да натрошите весело кръстоцветните, да разбъркате всичко и да запържите супени лъжици тесто в обилно масло.
Изцедете пастетите върху абсорбираща хартия и готови.
Не мога да ви обещая, че ще ви прехвърлят на плаж в Алгарве, но едва ли ще намерите по-сочен начин да се възползвате от различни останки от обезсолена треска и броколи, да 😁
- Стъпка по стъпка как да изгорите калории за по-малко от 15 минути, без да напускате дома си Ел Диа
- Ниска въглехидратна салатна салата (или вкусна и прясна салатна салата) - Епична нисковъглехидратна салата
- Павлова (сладкият бял облак на Антиподите) - Епична нисковъглехидратна
- Разделени майки и бащи, в които случаи те могат да напуснат дома си с децата си по време на карантина
- Mochis от Mercadona традиционната рецепта за приготвяне на японски сладоледи у дома