Produagro JC

25 юли 2019 г. 4 минути четене

Комбинацията от ананас и алое вера (алое) е средство, което придобива все по-голямо значение за отслабване. И не само това, здравословните му свойства са много подходящи, детоксикира ни, дефлира, лекува ...

алое

Затова ще бъде добре да го включим в нашата диета с уверението, че се грижим за тялото си. Смеете ли? Ние ви го обясняваме!

· Те имат предимства при проблеми с храносмилателната система. Например колит, гастрит, дразнене на дебелото черво ... Те намаляват възпалението и детоксикират.

· Комбинацията от ананас и алое вера, облекчава възпалението, намалява болката и тежестта.

Това е отлично средство за запек.

Освен това сместа от тези две съставки има чудесни диуретични принципи, почиствайки бъбреците и дори кръвта.

Пийте смути с алое и ананас, също така укрепва ноктите и косата ни, благодарение на многобройните витамини и минерали.

Предотвратяване на тромбоза и подобряване на кръвообращението.

Помага ни да намалим холестерола и пикочната киселина.

· Откроява се способността му постепенно да намалява целулита, смес, която благоприятства нашето пречистване на тялото и нашата детоксикация. Нашите черва са чисти, докато ние почистваме бъбреците си по-добре. Всичко това ни помага да отслабнем и да изгорим мазнините. Както вече знаете, ананасът е отличен плод, присъстващ във всички диети. Можем да ги консумираме в количеството, което желаем, като също така откриваме усещане за засищане и ни помагат да усвоим всяко хранене, с което го придружаваме.

· Алое, което, както вече знаете, е почти безвкусно. Той е стягащ, пречистващ, елиминира отпадъците и намалява отока на корема ни.

Диета за отслабване с ананас и алое вера

Сега, когато знаем многото ползи от ананас и алое, ще приложим този идеален тоник за отслабване в ежедневието си.

Тази диета основно е прочистваща и детоксикираща. Следователно е подходящо да се прави около десет дни подред в месеца, след хранене с ниско съдържание на мазнини, без да липсват протеини. По този начин ще отслабнем.

Обясняваме как:

Смути от алое и ананас за начало на деня

Какво ще кажете да започнете деня с питателен и здравословен сок от алое и ананас? Идеално е да започнете с енергия, пречиствайки тялото си и подобрявайки здравето на червата. Да вземат под внимание:

2 големи филийки ананас

1 голяма супена лъжица целулоза от алое или алое вера

1 супена лъжица смлян лен или ленено семе

· Чаша вода

За да вземем това отлично смути сутрин, първото нещо, което ще направим, е да подготвим алоената каша. Достатъчна е една супена лъжица, като в центъра е полупрозрачният гел.

След това го отвеждаме в блендера и също така представяме ананаса, супената лъжица ленени семена, чашата с вода и това е всичко.

Накрая вземете много хомогенен сок, като въведете чашата с вода, когато всички съставки са добре смесени.

Не забравяйте да го приемате през тези десет поредни дни, по този начин ще постигнем отлични почистващи ефекти в същото време, че ще изгаряме мазнините. Освен това, ако включите няколко кубчета, ще получите освежаващ шейк, който ще ви хареса.

Как да следвате диетата с ананас и алое през останалата част от деня

Много е просто, не забравяйте, че както вече ви казахме, ще спазвате тази диета в продължение на десет дни всеки месец. Ще започнем деня с гореспоменатия шейк от семена от ананас, алое и лен.

От една страна, след обяда и вечерята трябва да изпиете чаша сок от алое. По този начин ще усвоим по-добре храната, пречиствайки мазнините и токсините. Посочено е, че избягвате мазнини, пържени храни, рафинирани брашна ... Ще бъде идеално, ако приготвите някои добри салати, в които комбинирате плодове.

Например: Комбинирайте спанака с парченца ананас или портокал с орехи, заедно с парчета пуешки гърди. По този начин ще получите протеини, витамини и минерали.

И знаете ли, след обяд и вечеря си направете чаша сок от алое. За да направите това, трябва да вземете само една чаена лъжичка от алоената каша, чаша вода и, ако желаете, малко мед. Занесете го в блендера и разбъркайте всичко добре.

Вечерята трябва да е лека, малко печени патладжани например, салата от ананас и папая, а след това още една чаша алое. Не забравяйте да вечеряте два часа преди лягане. И когато отидете да го направите, преди да заспите, завършете деня с друга чаша ананасов сок.

Малко по малко ще видите резултатите. Разбира се, не забравяйте да водите активен и здравословен живот, където не ви липсват някои упражнения за отслабване. Само половин час на ден е достатъчен! Във всеки случай, ако искате да отслабнете, най-добре е да се консултирате с професионалист.