по-добре

Страховете могат да ви попречат да бъдете щастливи, тъй като не ви позволяват да се борите за това, което наистина искате. Те са препятствия, които ограничават и ви карат да страдате. В много случаи те вредят и на вашето здраве, тъй като действат като паразити.?

Със сигурност сте чували за цветята на Бах, напълно естествени цветни есенции, които според специалистите по хомеопатия биха могли да бъдат използвани за справяне със страховете и да живеят с повече спокойствие и радост.

Бах Цветя и наука

Въпреки че много проучвания оценяват неговата ефективност, като тази от Cuban Journal of Integral General Medicine, няма научни данни в подкрепа на използването му. Много хора обаче казват, че се чувстват по-уверени и уравновесени, откакто консумират цветята на Бах.

Разбира се, в никакъв случай няма да заменят медицинското лечение И ако искате да ги консумирате, по-добре е предварително да се консултирате с лекар, в случай че има някакви противопоказания. След това ще откриете как се използват цветята на Бах от гледна точка на алтернативната медицина.

Открийте страховете си

За да знаете кои цветя на Бах ще ви трябват, трябва да сте честни със себе си и да разберете какви са вашите истински страхове, откъде идват, кога са започнали, какво ги причинява, как ги проявявате и т.н.

Възможно е да се вземат една или повече есенции. Обикновено обаче се препоръчва да консумирате само тези, от които се нуждаете постоянно поне за три месеца, тъй като страховете обикновено са много дълбоки проблеми.

За да преодолеете страховете си, трябва да ги приемете

Има ли някой, който да не се страхува? Има хора, по-страшни от другите. Въпреки това, зад най-спокойното и щастливо лице те могат да се скрият най-дълбоките страхове.

Първият начин да определите страховете си е да сте наясно какво ги причинява. След това анализираме всяко от цветята във връзка със страха, че те ще помогнат за облекчаване.

Аспен (Populus tremula)

За тези, които страдат от страх, без да могат да кажат точно какво. Е страх от неизвестното, от това, което може да се случи, сякаш е постоянна несигурност. Тези хора също могат да страдат от безпокойство.

Mimulus (Mimulus guttatus)

За разлика от трепетликата, това цвете е за тези, които знаят какъв е страхът им. Те са неща в живота, от ден на ден, като фобия от бедност, загуба на работа, загуба на човек, разболяване и т.н.

Агримония (Agrimonia eupatoria)

Това цвете би било подходящо за онези хора, които крият в себе си както своите страхове, така и други емоции. Те обикновено изглеждат щастливи и спокойни хора, но знаят, че вътре носят това страдание. Агримонията би помогнала екстернализирайте го, за да можете да се изправите срещу него.

Кентавра (Centaurium umbellatum), за да преодолеете страховете си

Това цвете се препоръчва, когато имате страхове на другите, особено на хора със силен характер. Те биха били полезни, ако не можете да зададете ограничения или да кажете „не“.

Тези, които страдат от този страх, обикновено са приятни и много полезни хора, но вътре носят горчивината, че не могат да ограничат ролята си и това се отразява на здравето им.

Слива миробалан (Prunus cerasifera)

Това цвете е специфично, когато имате страх от загуба на контрол над себе си. Може да е за трудни моменти, в които ви е трудно да запазите спокойствие, за тези, които страдат от заболявания, които ги карат да се чувстват отчаяни, за тези, които са преживели много трудни ситуации и т.н.

Helianthemum (Helianthemum nummularium)

Използва се, когато страхът е много интензивен, например в кошмар. Също така, в присъствието на страхове, които парализират, панически атаки, фобии и др.

Още цветя, за да преодолеете страховете си

Страховете винаги са страхове и трябва да се борите, за да ги преодолеете. Важно е обаче да се разграничи дали това е страх, причинен от нещо ваше или от други:

Див овес (Bromus ramosus)

Когато имате чувство за загуба, свързано с без да знае каква посока да поеме, Препоръчително е да погълнете това цвете, което уж би ви освободило от несигурност.

Червен конски кестен (Aesculus carnea)

Червеният кестен би бил подходящ за тези хора, чиито страхове са за близките. Те страдат ужасно, мислейки какво може да им се случи и обикновено са много свръхзащитни хора.

Пилешко мляко (Ornithogalum umbellatum)

Това цвете ще помогне да се преодолее дуелът и да се обърне страницата, ако страхът е имал неговия корен в голяма загуба (член на семейството, приятел, домашен любимец и т.н.), който се чувства като нещо укрепено, което ви обуславя.

Орлови нокти (Lonicera caprifolium)

Това цвете може да бъде добро допълнение, когато произходът на страха е факт от миналото това те беляза и че постоянно преживяваш. Това цвете ще ви помогне да научите за случилото се, докато започнете да живеете в настоящето.

Преодолейте страховете си, за да продължите напред

Страхът е физиологично и естествено състояние. Патологично е, когато ви парализира и ви пречи да водите нормален живот. Ако това се случи, най-добре се консултирайте с медицински специалист, тъй като има техники за релаксация и самоконтрол на страховете, да не говорим за лекарства.

Цветята на Бах са естествени лекове срещу страховете според някои идеологии като хомеопатия; Те обаче не се основават на научни факти, така че трябва да се поглъща с повишено внимание. Няма чудодейно лекарство за страхове, те се подобряват с професионална помощ и време.

  • Ръководител на факултет по медицински науки № I. и Марта Крус Торес, Л. (2000). АЛТЕРНАТИВНА МЕДИЦИНА ФЛОРАЛНА ТЕРАПИЯ НА БАХ. МЕДИСАН.
  • Олива и Сегура, М. (2009). Емоционална подкрепа и терапия с цветя на Бах. Списание за медицински сестри ROL.
  • Bach, C. E., & Kelly, D. (2004). Ефекти от горските ръбове, размера на плодовете и цвета на плодовете върху разпространението на семена от птици в имел от Нова Зеландия, Alepis flavida. Новозеландски вестник по екология.
  • Rivas Suárez, S., Valido Díaz, A., & Blanco Machado, F. (2013). Предклинично проучване на ефекта от есенциите на Бах при остро възпаление. Кубински вестник за биомедицински изследвания.
  • Rev Cubana Med Gen Integr vol.19 no.4 Град Хавана юли-август. 2003. Приложение на цветната терапия на Бах при деца със забавено психическо развитие. http://scielo.sld.cu/scielo.php?pid=S0864-21252003000400005&script=sci_arttext&tlng=en
  • MedlinePlus. Фобия. https://medlineplus.gov/spanish/phobias.html

Диплома по журналистика от университета Рамон Люл в Барселона (2005). Сътрудничил е на различни агенции и медии като Europa Press и Com Ràdio. Работил е в издателския сектор като писател, редактор, преводач и коректор на книги (Edicions 62, Редакционна команегра, Ara Llibres, Océano Gran Travesía). Степен по натуропатия (природна медицина) от Heilpraktiker Institut de Barcelona (2011), специализирана в храненето, цветните есенции и природните лекарства и терапии. Практикувал е като натуропат за центрове в Каталуния, а също и самостоятелно. Работил е в сектора на биологичните и вегетариански храни за компанията Vegetalia. Той е взел курс Хранене и затлъстяване: контрол на наднорменото тегло, предлаган от Националния автономен университет в Мексико.