лечение

Гастроентеритът причинява възпаление на стомаха и вътрешната лигавица на червата поради появата на вируси, бактерии или паразити, които имат способността да отслабват тези структури. Затова в тези случаи винаги се препоръчва да се спазва мека диета, която да не нарушава храносмилателната функция.

Обикновено гастроентеритът се причинява от инфекция с норовирус, която се предава чрез ядене на замърсена храна, чрез фекална вода или чрез контакт от човек на човек. За да се избегне развитието на тази патология, е изключително важно да се спазват основните хигиенни мерки.

Симптоми на гастроентерит

Тази инфекция може да засегне хора на всяка възраст и симптомите, според публикация в Американски семеен лекар, включват:

Въпреки че е заболяване, което не изисква медицинско лечение за възстановяване, най-честият проблем е дехидратацията.

Групите в риск обикновено са кърмачета, малки деца, възрастни хора и хора със слаба имунна система.

За да се избегнат усложнения, причинени от гастроентерит, се препоръчва следвайте диета, която осигурява адекватни хранителни вещества и хидратация за бързо възстановяване, като мека диета.

Какво представлява меката диета?

Меката диета Той е специално създаден за тези, които страдат от деликатни стомаси или които имат заболявания, които не им позволяват да ядат храни, които могат да попречат на тяхното възстановяване.

Например, ако страдаме от гастрит, диария, гастроезофагеален рефлукс, язви или операции на челюстите, тази диета е повече от препоръчителна, тъй като избягва онези храни, които са трудно смилаеми.

По същия начин, насърчава хидратацията и предлага стягаща диета за намаляване на диарията в случай, че страдаме от нея. Дори този тип диета може да бъде показана за тези пациенти с възпалителни заболявания на червата, както се посочва от изследванията, публикувани в Световния вестник по гастроентерология. Когато храносмилателната система страда, е необходимо да се ограничи консумацията на определени храни, които биха могли да влошат процеса.

Основно се основава на храни, които са лесни за дъвчене и смилане, без подправки, мазнини, киселини или дразнещи вещества. Нито трябва да се включват онези вещества, които стимулират секрецията на стомашни сокове.

въпреки това, съставът на диетата трябва да бъде персонализиран, т.е. трябва да варира в зависимост от характеристиките на всеки пациент, както и от клиничната му ситуация.

Меки диетични храни при гастроентерит

Правилните храни за мека диета при гастроентерит са тези, които ще споменем по-долу. Винаги обаче имайте предвид индикациите, които Вашият лекар може да Ви даде в тези случаи:

Основна храни, които да избягвате са:

  • Пържени.
  • Мазни меса.
  • Ядки.
  • Зърнени храни.
  • Кофеин.
  • Алкохол.
  • Пикантен.
  • Сосове.

Препоръки за спазване на меката диета

В допълнение към консумирането на правилните храни за насърчаване на почивка и намаляване на възпалението на храносмилателната система, е необходимо да се вземе предвид и следното:

  • Яжте на малки порции.
  • Пийте редовно вода със стайна температура.
  • Избягвайте дразнещи вещества или храни.
  • Избор на здравословно готвене, като варени или на пара.
  • Изключете подправките и подправките от диетата.
  • Отидете на серуми или рехидратиращи соли, ако е необходимо.

Освен това, както вече споменахме, винаги се съобразявайте с препоръките на Вашия лекар. Поради някои здравословни проблеми, които може да имате, някои от тези съвети може да не са подходящи за вашия конкретен случай.

Пример за мека диета

Ако страдате от гастроентерит и се нуждаете от мека диета, тогава ще ви покажем примерно меню за улесняване и насърчаване на възстановяването на тялото:

  • Закуска: чаена запарка с препечен хляб от бял хляб.
  • Обяд: гърди на скара с бял ориз.
  • Закуска: запарка от ябълков чай.
  • Вечеря: паста с варени зеленчуци.

С мека диета симптомите на гастроентерит ще бъдат намалени

Следвайки тези препоръки, ще можете да облекчите и елиминирате гастроентерита напълно без никакви затруднения. Надяваме се, че тази статия може да служи като ориентир и че можете успешно да преодолеете тази болест, която в даден момент всички сме страдали.