Казвам се Алехандро Вера и ако сте тук, предполагам, че вече знаете, че съм психолог и диетолог. Моята специалност е хранителни разстройства: анорексия, булимия и преяждане.

Има много клинични книги, които разглеждат подхода към хранителните разстройства. Този път искам да ви разкажа за един, който ми е любим: Анорексия, лудост със смисъл. Това вероятно не е най-добрата книга за анорексия по отношение на лечението, тъй като не е приложено ръководство. Това обаче беше четене, което ми помогна много в днешно време да разбера какво се случва с човек, който страда от разстройство от този тип.

Анорексия, лудост със смисъл

Анорексия, лудост със смисъл е книга, която се занимава с анорексията, написана от Едуардо Торес Мачо. Това е книга, насочена главно към психолози, така че ако това не е вашият случай и решите да я прочетете, възможно е да има много съобщения, които не можете да съберете добре и които дори могат да ви навредят.

„Опитът да накараш някой да изостави нещо, което предполага решение, без първо да има по-добро, е да го хвърлиш в празнотата“

Както обяснява Едуардо в книгата си, анорексията е опит за решение. Стигмата, която пада върху човека, който страда от хранително разстройство, е брутална, всъщност много специалисти в областта на психичното здраве изпитват известно нежелание да работят с този тип случаи. Причината за това се дължи на възприемането на ЕД като сериозни и много сложни патологични ситуации.

Всъщност и анорексията, и булимията са две психологични разстройства, които изискват много специфично обучение, но те не се различават от всяко друго психологично състояние. Страдащият от анорексия се лекува по нездравословен начин, задоволяват лични нужди.

Явно постигане на слабост. въпреки това, заложено е повече от външния вид: любов към себе си, чувството за контрол и личен капацитет, заздравяване на стари рани и др.

Разбирането на разстройството по този начин ни помага да съпреживяваме нещо, което е напълно човешко.

Книги, които говорят за анорексия

Има много книги, които говорят за анорексия, по отношение на храната, изкривяването на тялото и т.н. Едуардо обаче е единственият, когото познавам, който се опитва да осмисли разстройството.

Анорексията предполага изграждането на пространство на лична независимост по отношение на майка, която има дъщеря си в капан в инфантилизирана връзка, която по принцип е била предназначена да бъде само преходна фаза. Това е пространство, през което дъщерята казва на майка си: „оставете ме да живея живота си“. Но от своя страна това е мощен иск за майчина грижа и внимание.

Въпреки че не можем да възприемем всичко буквално, тази книга за анорексията е нещо повече от описателно ръководство. В него можем да разберем семеен микроконтекст, в който живее човек с анорексия. Борбата за тяхната лична автономия и в същото време страхът да пораснат и да започнат свой собствен път. Без намерение да обвиняваме майки или бащи, тъй като отговорността не е тяхна, още по-малко.

Искате ли да купите тази книга?

Преди да направя този пост, отидох в Amazon да видя на каква цена сега е книгата и бях приятно изненадан, има възможност да я прочета безплатно. Как благодарение на програмата Amazon, наречена Kindle Unlimited.

Kindle Unlimited е вид виртуална библиотека, от която можете да изтеглите голям брой книги. Струва 10 евро на месец, но Amazon отвори пробен период от два месеца напълно безплатно. Преди да го препоръчам, опитах се да се абонирам и отпиша, за да проверя дали няма проблем.

Всъщност това е незабавно и без такси. Единственото нещо, което трябва да имате предвид, ако се регистрирате, е да не забравяте да отмените услугата преди изтичането на пробния период. Kindle е формат, подобен на epub, но от моя гледна точка по-гъвкав, тъй като можете да го четете на всяко устройство.

анорексията

Kindle неограничен безплатно

Искате ли да тренирате в интервенция с хранителни разстройства?

Ако искате да се обучите да се намесвате при хора, които имат проблеми с храненето, създадох онлайн курс, който обединява необходимите основи в психонутрицията, а също и модела на травма.

В този курс виждаме както хранителната, така и човешката част. Можете да видите цялата информация тук: Курс на психонутриция и хранителни разстройства.

Книги за самопомощ за ACT

През времето, през което практикувах с TCA, наблюдавах дали мога да намеря книги, които да препоръчам на пациентите си, занимаващи се с хранителни разстройства. Истината е, че не съм намерил нито един, всички ми се струваха, че в един момент са предали неподходящо съобщение. Предполагам, че това е свързано с голямото уважение и чувствителност, които изпитвам към това разстройство.