Открийте свойствата на оризовата вода и какво може да направи за вас

Обикновено, след сваряване на ориза водата, където сме го сготвили в крайна сметка се губи в канализацията, но. Знаете ли, че можем да рециклираме тази вода? Ако го направите, ще получите оризова вода, много интересна напитка. И така, следващия път, когато отидете да прецедите ориза, поставете цедката над купа, където можете да съхранявате водата. Добавете малко канела и съхранявайте в стъклена бутилка, винаги добре затворени. Е много интересна напитка за цялото семейство, богато на витамини и хранителни вещества и с много предимства.

вода

Възстановяване от храносмилателни проблеми

Всички знаем, че белият ориз е най-добрият съюзник срещу диарията и много пъти го ядем с лъжица, защото добавяме малко бульон към него. Е, този бульон не е нищо друго освен оризова вода, която ще ви помогне да се справите със стомашни проблеми като самата диария. Вината е в нишестето, вещество, което не само ще регулира червата ви, така че диарията да свърши, но и помага за хидратирането на тялото и възстановяването на големите количества течности, които сме загубили заради диарията.

Петър Марчински || Shutterstock

Борба със запек и гадене

Точно тази регулаторна функция на функцията на червата прави оризова вода също ни помага да се борим със запек. Храносмилането е по-лесно, грижи се за чревната флора и избягва онова неприятно усещане за подуване. Тези ефекти се усещат и по време на бременност. Гаденето и повръщането са много чести през тези девет месеца, а оризовата вода е натурална напитка, която ще позволи на бременните жени да намалят гаденето и повръщането.

Регулира лактацията и напрежението

След раждането на бебето гаденето ще изчезне, но не е нужно да спирате пийте оризова вода: стимулира производството на кърма, подобряване на хранителните му свойства, за да можете да продължите да му се наслаждавате, докато кърмите. Оризовото мляко също е много интересно природно лекарство за високо кръвно налягане. Неговите нива на натрий са много ниски, което ще ви позволи да балансирате нивата на калий и натрий, предотвратявайки стрелбата на напрежението над 14 и 9.

Алкализираща и енергизираща мощност

Въпреки че не е алкална напитка, тя е напитка, която ще ви позволи балансирайте естествено pH на тялото си, което също има противоракови свойства. Фактът за постигане на баланс в тялото, предотвратявайки подкисляването му, прави средата много малко или изобщо не благоприятна за развитието на тумори. Също така е богат на въглехидрати, което прави оризова вода много енергизираща напитка. Най-добрият начин да се възползвате от този енергиен принос е с чаша оризова вода сутрин, преди да напусне дома.

Дийн Дробот || Shutterstock

Укрепва косата и предпазва кожата

Трябва да говорим и за естетически ползи от оризовата вода, за кожата и косата. В случая с кожата виждаме, че когато се прилага отгоре, тя стимулира производството на колаген. С други думи, подобрява и изглажда текстурата на кожата ви, в допълнение към защитата на кожата ви от слънцето. По отношение на косата виждаме, че много специалисти я препоръчват, защото тя укрепва косата и й придава повече блясък и младежки вид. Ако към всичко това добавите инозитол, какво забавя стареенето, ще ви позволи да изглеждате по-добре физически.

Артем Фурман || Shutterstock

Както виждате, оризовата вода е много здравословна напитка, която можете да си приготвите сами у дома. Единственото нещо, което трябва да имате предвид, е това няма калций, и основната разлика с водата или оризовото мляко, което продават в супермаркетите, е, че то е изкуствено подсилено с калций. Ако решите да го приготвите, не е нужно да се притеснявате, можете да получите необходимия калций чрез други храни.