9 Ще бъдете изумени от резултатите

полза

Вече говорихме за големите ползи от джинджифила, затова днес представяме нова рецепта, използваща този корен и малко лимон.

За да направите тази рецепта, трябва да донесете литър вода да заври (така че да продължи няколко дни) с парче джинджифил с големината на палеца. След като сместа заври, оставете я да се охлади и съхранявайте в хладилника.

На следващия ден, сутрин и преди да закусите, сервирайте част от джинджифиловата вода, която сте приготвили, и добавете половин лимон.

  • Печалби

Тази напитка ще активира храносмилателната ви система и ще ускори метаболизма ви, затова е много полезно да отслабнете и да избегнете респираторни заболявания.

The изстрел Освен това е с високо съдържание на витамин С. Този витамин съдържа антиоксиданти, които улесняват елиминирането на отпадъците и спомагат за детоксикацията на тялото ви.

Най-добре е инфузията да се пие на гладно, така че свойствата на джинджифила и лимона да се усвоят бързо. След 15 или 30 минути можете да закусите.

Сред другите предимства на изстрел от джинджифил с лимон са:

-Укрепете имунната си система

-Пречиства кръвта

-Ползвайте кожата си

Ако страдате от проблеми, свързани с гастрит, колит или бъбреци, най-добре е да се консултирате със специалист, преди да вземете изстрел джинджифил, защото може да раздразни храносмилателната ви система.

В нормални случаи се препоръчва да се храните балансирано и да правите упражнения поне три пъти на ден по 30 минути за най-добри резултати.