ОТПУСНИ, НЕ ПАНИКУВАЙТЕ

Изпитвали ли сте някога паническа атака? Всеки, който е живял, ще знае, че това е много драматично преживяване, което причинява много страдания поради липсата на разбиране, което обикновено поражда у другите.

отпуснете

Случва се също така, че в повечето случаи това не е изолиран епизод, а нещо, което се повтаря с определена честота и при всякакви обстоятелства. Може би, когато четете това, си повтаряте, че това не е вашият случай, че се съмнявате, че някога ще ви се случи нещо подобно, че сте в добро здраве и без големи проблеми.

Е, реалността е, че всеки в даден момент от живота ни ще изпита причината за тези симптоми и това е спазмофилия.

За какви симптоми говоря? Хронична умора, хипервентилация, мускулни спазми, сърцебиене, мъка, нощни ужаси, всякакви страхове и особено онова ужасно усещане за предстояща гибел.

„Спазмофилията е синдром, който групира много физически и психологически симптоми и възниква като отражение на състояние на тревожност. Това засяга особено чувствителни хора, които са засегнати от емоции и ежедневни събития по специален начин ".

Няма съмнение, че това е едно от големите злини на нашето време. Светът, в който живеем, е прекалено ускорен, изложени сме на непрекъснато бомбардиране на стимули и всичко това поставя много стрес върху телата ни. Оттук и добре познатият хроничен стрес.

И фактори като свръхчувствителност към всякакви елементи (глутен, лактоза, химикали, електромагнетизъм ...), преработени храни, излишни лекарства и вездесъщото присъствие на екрани (мобилни телефони, компютри, Smart TV ...)

Фактори, които през тези дни на карантина се увеличават от бездействие, емоционален глад, заседнал начин на живот поради прекомерно часово седене пред екрана, липса на социализация, да не говорим за различни патологии, чиито симптоми се влошават от намаляването на поведенческото активиране като като депресия или хронична болка.

Никой не беше подготвен да се изправи срещу емоционалните последици от битката срещу COVID-19 и ще бъде трудно смилаем ...

Той е идеалното място за хроничен стрес за претоварване на надбъбречните жлези, които са отговорни за освобождаването на важни хормони като адреналин или кортизол; излишното производство на тези хормони засяга допълнително вече променен организъм, причинява ацидоза и засяга сърдечно-съдовата система.

Освен това проблемът със спазмофилията работи като омагьосан кръг, който страда от нея, се опитва да я избегне, независимо от това, получавайки обратен ефект. Тъй като не могат да спрат да мислят за възможността да има криза, те в крайна сметка утежняват ситуацията, причинявайки нови атаки, без да са наясно с това.

Тази постоянна борба кара индивида да бъде винаги нащрек, осъзнава и най-малките си усещания, измъчва се и се страхува да умре задушен или от инфаркт ... Следователно хората, които страдат от спазмофилия, са винаги уморени и с ниско настроение.

Представям си, че досега ще си задавате въпроса за милиона долара: Какво мога да направя, за да го избегна и да живея без страх?

  • Психотерапия и емоционално управление
  • Хранителен план и начин на живот
  • Интегративни насоки за добавки

Има много фактори и симптоми, които предвещават бъдеща криза, като например прекомерна умора, неоправдана тъга, коремна или стомашна болка, редуващи се диария и запек, вагинална инфекция с дрожди, болка по време на полов акт, еректилна дисфункция ...

И най-препоръчително е да се справите с всички тези симптоми възможно най-скоро, защото спазмофилията може да бъде предшественик на фибромиалгия или автоимунно заболяване (обикновено щитовидна или сърдечно-съдов тип).

Ако това е вашият случай или този на роднина, не чакайте повече и се свържете с Nutrilovers Club, за да оцените възможно най-доброто персонализирано лечение възможно най-скоро.