Отслабнете. Да бъдем ясни. 4-то издание
Формат: Ebook | За мнозина килограмите са мания. Малко са тези, които с наближаването на лятото не мислят, че трябва да отслабнат и да оформят фигурата си, но как да постигнат тази желана фигура? С започването на пролетта сме заляти от големи обещания, които възраждат мечтите и илюзиите: радикални диети, които с малко усилия ви карат бързо да свалите килограмите, които смятаме, че са ни останали, и чудодейни продукти за отслабване и премахване на целулита в корените му. По този начин сме увлечени от лековерност и суетна надежда: Видими резултати за 48 часа (демонстрирани със снимки); как да отслабнете, като ядете много (с гаранционен сертификат); върховната диета: сбогом на йо-йо ефекта (доказани резултати); диетата, която триумфира сред холивудските звезди (нов младеж) ... въображението няма граница, особено когато става въпрос за лесно печелене на пари.
Редакция: Издания на U
Коедиция: Издания на OCU
ISBN: 9789587627985-1
Цена в долари: 10,00 щ.д.
* Тази стойност може да е приблизителна и може да варира в момента на плащане.
| 2018 г. | Отпечатано | 168 | Рустик | 17 х 24 см. |
Описание
Калории, протеини, въглехидрати, наднормено тегло, затлъстяване, идеално тегло, холестерол, целулит, гладуване, диети, заместващи ястия, диетични продукти, хирургия, липосукция, кремове за отслабване, упражнения ... Трудно е да не се обсебвате по всички тези въпроси. Медиите, компаниите, посветени на грижите и поклонението на тялото, модната индустрия, объркването на ценностите и най-вече собствената ни несигурност, създават мрежа, която в крайна сметка ни хваща в капан.
За мнозина достигането на препоръчаното тегло не е въпрос само на естетика: става въпрос за по-добро усещане във всички аспекти. По този начин отслабването става за някои приоритет, но също така и кошмар: откъде да започна? Какво да направя? Какво да ям? Как да различавам какво е вярно и кое е невярно, информация и манипулация, реалност и измислица?
Целта на OCU при редактирането на това ръководство е да говори ясно и да ви предостави сериозна и обективна информация за основните аспекти, свързани със загубата на тегло, елементи на анализ и преценка, както и някои ефективни съвети, които ще ви помогнат да отслабнете, без да застрашавате здравето си.