Трудно е да отслабнете, отнема много време и постоянство, но за да превърнете здравословното хранене в навик, оставяме ви четири диетични книги, които да ви помогнат да отслабнете.

невероятни

Покрийте рецептите на диетата за метаболизъм/Amazon

С над 200 вкусни рецепти за отслабнете до 10 килограма за 28 дни и ускорете метаболизма си. Ще намерите и:

- Вегетариански и веган рецепти че дори и най-месоядните ще се радват.
- Извор без опции за глутен, млечни продукти и алергии.
- Безброй замразяващи рецепти, които могат да бъдат приготвени много бързо.
- Десетки къкри ястия, които могат да се готвят за по-малко от пет минути.
- Полезни и оригинални съвети, които ще ви помогнат спестете и гответе креативно.
- Съвети за размяна на ястия, които ще внесат още по-голямо разнообразие във вашия кулинарен репертоар.

Диетата за вашето здраве и здравословно отслабване. В тази книга ще намерите най-доброто 30 рецепти от кухнята за да запазите добро здраве и идеално тегло без да се налага да приемате странни и нездравословни диети за отслабване.

Тази книга представя план за отслабнете, като ограничите приема на калории за два дни, не последователно, всяка седмица, с намерение да забави процеса на стареене и да намали риска от заболяване. Отслабнете и увеличете живота си с простата тайна на периодично гладуване.

Тази книга е помогнала на хиляди пациенти отслабнете до десет килограма за четири седмици чрез силата на храната за изгаряне на мазнини. С този план за хранене няма да гладувате: ще ядете три пълноценни хранения на ден. И вие ще отслабнете.

Това, което няма да направите, е да броите калории или грамове мазнини. Няма да се откажете от въглехидратите, нито ще станете вегетарианец, нито ще се откажете от храната, която харесвате най-много. Напротив, ще сменяте храната си всяка седмица според простия и проверен план, внимателно разработен, за да предизвика специфични физиологични промени, които ще активират метаболизма ви, както никога досега.

Удивително, нали? Вземи го!

Вече имате всичко, за да започнете да се храните здравословно и да отслабвате.