Предлагаме ви най-добрите съвети, за да се възползвате от тази опция по прост и евтин начин

Със сигурност много пъти сте мислили да отидете на фитнес и сте били мързеливи. „Ще отида първо утре“, „Ще отида по-късно“, „Днес е късно, но ще отида утре“, „Да тази година“, „Ще започна в понеделник“. Това са някои от хилядите оправдания, които си правим ден след ден и с които в крайна сметка няма да постигнем или отслабнете или влезте във форма.

евтина

За да се преборите с мързела, за да напуснете дома си в лош ден или да избегнете претъпканата фитнес зала в час пик, ние ви предлагаме най-добрите съвети, за да се възползвате от тази опция по прост и евтин начин. Създайте свой собствен домашен фитнес.

Очевидно първото нещо, от което се нуждаете, е малко пространство. В зависимост от това към какво се стремите, едно или друго пространство си заслужава, въпреки че ако имате стая или част от нея, пригответе се да видите тези опции.

Знанието с какъв бюджет ще разполагаме е от съществено значение за планирането на покупката, но не трябва да забравяме, че това е инвестиция, а не бездънна торба. Няма домашен фитнес без кардио уред. Ясно е, че това е най-важното парче и на което ще трябва да посветим най-много време и пари, но намираме две възможности, които могат да бъдат достъпни за джобовете ни и основни за грижата за физическата форма:

Бягаща пътека

Стъпка машина


Елементи за домашния фитнес

Преди да изберете коя машина е най-подходяща за вас, е удобно да проверите основните характеристики на функционалността и производителността и какви са вашите навици и цели. Във всички случаи има добра гама от възможности, но си струва, ако искате да отслабнете или да влезете във форма с фитнес зала в собствения си дом, а също и икономични с идеи като тези.