Тя е загубила 19 кг телесна мазнина за 4 седмици, следвайки този прост трик
Направете това, преди да заспите, за да изгаряте мазнини по корема през цялата нощ
Всички живи организми притежават това свойство и когато го загубят, настъпват болести и смърт: имаме предвид способността да се поддържа стабилно вътрешно състояние, компенсирайки от момент на момент всички опити и влияния на тяхната среда да променят балансираното си състояние., които осъществяват чрез обмен на вещества и енергия с външната страна (метаболизъм).
За това комуникацията с обратна връзка с останалите околни системи е от съществено значение. Примери за хомеостатични регулации са телесната температура и киселинно-алкалният баланс или pH.
Ето защо всички органи и системи на тялото трябва да работят интерактивно и хармонично. В същото време всяка система трябва да задоволява своите метаболитни нужди.
Човешкото тяло (и като цяло всеки сложен биологичен организъм) е квазисъвършена машина, която трябва да получава енергия, за да функционира.
Обработвайте тази енергия и отделяйте отпадъчните продукти.
Сред енергийните принципи, които получава, са протеини, въглехидрати и мазнини.
Минералите също са от съществено значение, тъй като са част от хормоналните и ензимните системи на много органични системи.
Нека видим най-важното:
По същия начин присъствието в тялото на тринадесет витамина е от съществено значение, което трябва да се включи чрез диета, или защото тялото не произвежда достатъчно от някои, или защото изобщо не ги произвежда:
Те са витамини А, С, D, Е, К, групата на витамините от група В (сред които са тиамин, рибофлавин, ниацин, вит В6, фолиева киселина и В12, пантотениева киселина и биотин)
Въглехидратите, присъстващи в нишестето, не се усвояват и не се считат за съществени за хомеостазата, но те допринасят за стабилността и правилното функциониране на абсорбционните и асимилационните функции на червата, следователно, въпреки че те не са пряко отговорни за осигуряването на енергия, те го правят правят възможно това, което се съдържа в други храни, да бъде правилно усвоено.