The затлъстяване Това е един от най-често срещаните проблеми, който причинява появата на различни заболявания, поради тази причина много хора искат да отслабнат.

смутита

The затлъстяване Това е един от най-често срещаните проблеми на населението, което увеличава риска от развитие сърдечно-съдови заболявания, наред с други. Поради тази причина много хора искат да отслабнат, за да избегнат всякакъв вид усложнения.

За целта те обикновено прибягват до различни нетрадиционни методи, които вместо да помагат за постигането на целите ни, в крайна сметка влошават ситуацията и дори увреждат здравето. Поради тази причина е препоръчително да се включи в диета да намалим храната тези храни, които осигуряват множество ползи за нашето тяло, целина и пчелен мед те са едни от тях.

Целината например е не само добра за намаляване на измерванията, но и за справяне с различни болести, които придобиваме с възрастта. Той е идеален и за лечение диабет, високо кръвно налягане и безпокойство.

От друга страна, според различни здравни специалисти, консумирането на две супени лъжици мед през нощта ви помага да отслабнете за броени седмици. Поради тази причина това е една от храните, най-ценени от натуристките къщи.

Ето един смути на базата на тези мощни храни, идеални за сбогуване с тези излишни килограми. Да вземат под внимание!

Състав:

- Три пръчки целина

Режим на подготовка:

1. Измийте и нарежете целината на малки парченца.

2. Поставете парчетата в блендера и добавете водата.