Антъни Хауърд-Кроу, 32-годишен от Колорадо е спазвал необичайна диета, за да покаже това можете да ядете почти всичко и все пак отслабвайте, стига да го държите под око консумация на калории.
В продължение на 100 дни той се храни сладолед, протеинов шейк и малко алкохол... И отслабна с 15 килограма. Той поддържа тезата, че няма значение дали ядете пилешки гърди и кафяв ориз или бърза храна, стига да консумирате по-малко калории, отколкото изгаряте, ще отслабнете.
През този период той внимателно наблюдаваше приема на калории: 2000 калории на ден от сладолед, в комбинация с 500 калории от протеин на прах или алкохол. В крайна сметка той тежал с 15 килограма по-малко, отколкото когато започнал, и въпреки видимо нездравословната си диета, медицинските му тестове показали, че е по-здрав.
- Отслабнете с 21 килограма само за 4 месеца, правейки само един вид упражнения - Последни новини
- Отслабнах с 65 килограма за две години, ядейки пица всеки ден; СВЕТОВЕН ТЪРГОВСКИ ПЕРУ
- Отслабването само на пет килограма от цялото население може да намали смъртността с една трета
- Тя отслабна с 35 килограма за осем месеца и съпругът й я напусна, защото преди това харесваше El Correo
- Перо! Ди Мария свали два килограма само за два дни SPORT-TOTAL EL COMERCIO PERÚ