Днес потоци от естествена медицина са заели много специално място в превенцията и контрола на някои дегенеративни заболявания. Докато медицински надзор винаги ще бъде от основно значение, истината е, че природата е мъдра и поставя мощни съставки на голям терапевтичен потенциал.

профилактика

В момента процентът на хроничните заболявания нараства а в рамките на основните е страшният и опасен диабет. Това е често срещано състояние, свързано с промени в нивото на кръвната захар, истината е, че глюкоза играе много важна роля в това как тялото метаболизира храната и ги използва като енергия. Диабет възниква, когато тялото не може произвеждат или използват правилно инсулин.

Истината е, че растежът на тази болест се е утроил през последните 20 години и е a проблем на общественото здраве по света доста тревожно. Вземайки предвид данните, предоставени от Международна диабетна федерация в деветото си издание на Атлас на диабета: излязохме от прогноза за 151 милиона души с диабет през 2000 г., за да започне 2020 г. с Засегнати са 463 милиона души за болестта.

Разни специалисти по хранене и медицина съгласни сте, че начинът на живот е основният фактор за предотвратяване и контрол на диабета. Именно поради това хранене се превърна в толкова подходяща тема за диабетното население и с проста настройка в Ежедневни навици можем да видим прекрасни резултати.

Въз основа на гореизложеното те излязоха наяве лечебни храни които се открояват за своите антиоксидантни, диуретични и противовъзпалителни свойства. Такъв е случаят с корен от куркума, хилядолетна подправка, която през последните години се превърна в мощен съюзник на доброто здраве и по-специално техните ползи за подобряване и контрол на диабета.

Какво може да направи коренът от куркума за диабет:

Говоря за лекарствени ползи от корена на куркума е обширна тема, истината е, че тази прекрасна подправка не е само прекрасно допълнение в азиатската гастрономия; е природна медицина без прецеденти.

Не напразно е бил използван от векове от източна медицина и се счита за a мощно естествено обезболяващо средство, каква битка болка и възпаление на друго ниво. Ето защо е популярно средство за борба с условия като артрит, подобрява функциите на черния дроб и храносмилането, регулира чревната флора, стимулира имунната система, предотвратява грип и настинки, насърчава пречистването на тялото и улеснява отслабването.

Наскоро обаче той се обади от специален начин внимание, добродетелите на използването на куркума за предотвратяват метаболитни заболявания, по-специално преддиабет и диабет тип 2. Всичките му терапевтичен потенциал е свързано със съдържанието му в неговия активно съединение Наречен куркумин, вещество, което има огромния капацитет да намаляват медиаторите на възпалението и свободните радикали.

Всъщност има различни научни справки които подкрепят техните лекарствени ползи, първото е a изследователска работа който беше пуснат през 2013 г. от Национална медицинска библиотека на САЩ Национални здравни институти; в който ползи от куркумин на намалени нива на глюкоза в кръвта и други усложнения, свързани с диабет.

Има и друг интересен източник на Изследователски център по диабет и ендокринология, което се основава на изследването на ефектите от корена на куркума при диабет. Резултатите бяха поразителни и показват, че тази подправка има способността да обърнете много от възпалителните и метаболитните нарушения свързани с затлъстяването, също се подобрява значително гликемичен контрол.

Най-доброто от всичко е това интегрирайте консумацията на куркума като част от ежедневната диета е съвсем проста и достъпна, тъй като може да се използва както на прах, така и в прясно състояние. Изключителна препоръка е интегрирайте го в сокове и смутита, пълни с плодове и зеленчуци, които увеличават своите хранителен потенциал и антиоксидантна сила. Започнете деня и с a инфузия на куркума на гладно, е прекрасен ежедневен обичай, пълен с ползи за здравето; особено за диабетното население.