Знаете ли горчивия портокал и ползите от него? Със сигурност сте чували малко за него, тъй като въпреки че е много подобен на традиционния портокал, той има по-малко слава, но по същия начин има ползи, които са много полезни за здравето. Едно от най-поразителните свойства на този цитрусов плод е способността му да отслабва; техните възможности помагат изгаряне на калории, подобрява метаболизма и се превръща в идеален съюзник за отслабване.
Горчивият портокал е известен и с името Citrus aurantium, той е роден в Сирия и Африка, въпреки че в момента се отглежда и в Средиземно море. За разлика от сладкия портокал, този плод, както показва името му, е по-горчив и не толкова подходящ за постоянна консумация. Въпреки това свойствата му за отслабване са се разпространили по целия свят и затова той се превръща в силно желана храна.
Горчив портокал ползи за отслабване
Няколко разследвания са успели да проверят, че горчивият портокал има свойства, които насърчават загубата на тегло, тъй като при тях се подпомага изгарянето на мазнини и елиминирането на отпадъците, от които тялото няма нужда. Сред основните предимства на горчивия портокал за отслабване са:
- Увеличете метаболизма.
- Помага за изгарянето на локализирани мазнини.
- Насърчава храносмилателната функция, помага за облекчаване на проблеми като запек, поради слабителната си сила.
- Пречистващо е.
- Бойна задръжка на течности.
- Увеличава калорийните разходи, така че тялото ни значително намалява нивото на калории.
- Дава усещане за ситост и благодарение на това ще избягвате да ядете през цялото време.
Как може да се консумира горчив портокал?
Един от най-често срещаните начини да се възползвате от предимствата на горчивия портокал за отслабване е чрез приготвянето на чай.
Съставки
- 4 кисели портокала, разрязани наполовина.
- 1 литър вода
Какво трябва да направиш?
Сложете в тенджерата литра вода и 4-те горчиви портокала, нарязани на половинки (с кора). Поставете го на огъня и го оставете да ври около 10 минути. След като това време отмине, прецедете го и пийте водата няколко пъти на ден, за предпочитане по време на трите основни хранения.
Други приложения ...
Горчивият портокал се използва и като подправка, както и при приготвянето на конфитюри и ликьори. Въпреки че консумацията му може да варира, тя все още носи голяма полза за здравето, макар че в случай на полза за отслабнете, най-препоръчителната е инфузията.
Възможно ли е да отслабнете само с горчив портокал?
Подобно на много други продукти и растения за отслабване, Горчивият портокал трябва да се използва само като добавка, за да помогне за засилване на отслабващите ефекти в тялото. Този плод може да ви помогне да изгаряте мазнини чрез активиране на метаболизма, елиминиране на задържаните течности и по-добро храносмилане. Но за да работи с благоприятни резултати, е важно да се храните на диета, богата на плодове, зеленчуци и храни с фибри. Освен това трябва да се избягва консумацията на нездравословна храна и физическа дейност всеки ден.
Горчиви оранжеви странични ефекти
Консумацията на горчив портокал трябва да бъде умерена, защото неговите стимуланти могат да повишат кръвното налягане или да повишат скоростта сърдечна. Той е противопоказан за хора със сърдечно-съдови проблеми; Консумацията му не се препоръчва, ако приемате лекарства от всякакъв вид, тъй като може да има отрицателни реакции в организма.
Повишаването на кръвното налягане, което може да причини консумацията на горчив портокал, Той може да причини други здравословни проблеми като главоболие, мигрена, световъртеж, припадък и дори е бил свързан с инфаркти или внезапна смърт.. Препоръчително е да се направи предварителна консултация със специалист, преди да решите да отслабнете с горчив портокал.
Откъде вземаш горчив портокал?
Славата на горчив портокал за отслабване Превърнали са го в продукт, който може да се намери по-често на пазара, независимо дали е в плодове, по същество или в капсули. На някои места можете да го намерите сух и готов за вливане. Ако решите да купите целия плод, имайте предвид, че нейната кора е там, където са повечето от свойствата за отслабване и затова най-препоръчителната е инфузия. В супермаркетите не е толкова често да се намери този продукт, въпреки че сега много места като този го предлагат. Ако се интересувате от придобиването му, със сигурност в магазин за здравословни храни или билки, ще го намерите по-лесно.