Кърмата е най-подходящата храна за бебето, тъй като доставя всички хранителни вещества, от които се нуждае през първите месеци от живота. Кърмата е най-подходящата храна за бебето, тъй като доставя всички хранителни вещества, от които се нуждае през първите месеци на месеци живот.
Кърменето на детето е лесно, тъй като кърмата е с идеалната температура. Няма нужда да го загрявате или опаковате. Винаги е готова за пиене!
Но не всички майки могат да си позволят да присъстват, когато детето трябва да яде и те трябва да прибягват до изцеждане с помпа за кърма.
След процеса на екстракция е важно млякото да се съхранява правилно, на безопасно място, при правилната температура и за препоръчаното време:
- При стайна температура (19-26ºC): 4 до 6 часа
- В хладилник (4ºC): от 72 часа до 8 дни
- Във фризера (-17ºC до -20ºC): 3 до 12 месеца
Преди да дадете на бебето шише, е необходимо да достигнете идеалната температура, за да може то да го вземе. Затоплянето на кърмата е напълно безопасно и лесно за изпълнение.
За да се улесни както размразяването, така и затоплянето, най-добре е да съхранявате млякото на малки порции, от 30 до 120 мл.
Как се размразява кърмата?
Правилното размразяване е важно. Веднага след като млякото се извади от фризера, то трябва да се постави в хладилника, така че студената верига да не се скъса. Процесът на размразяване отнема приблизително 12 часа, така че е препоръчително да го направите навреме.
Ако трябва да ускорите процеса на размразяване, можете да поставите контейнера с млякото под поток студена вода и постепенно да увеличавате температурата.
След като млякото се размрази, има два варианта: да го държите в хладилника или да го претопляте, за да го дадете на бебето.
Как правилно да загрявате кърмата?
Има няколко начина за затопляне на млякото, но най-безопасните са: поставете бутилката в топла вода и използвайте нагревател за бутилки.
Потапянето на бутилката в топла вода е най-евтиният начин за затопляне на кърмата. Просто трябва да напълните контейнер с топла вода и да поставите бутилката (или торбата с млякото) вътре, като я разклащате от време на време, за да постигнете еднаква температура в цялата течност.
Този процес е по-дълъг (приблизително 15-20 минути) и изисква от нас да присъстваме и да сме наясно, тъй като ако отоплението отнеме твърде дълго, растежът на бактериите ще започне. Това е и не много точен метод, тъй като не можем да знаем конкретно температурата, при която се намира млякото, и изисква няколко теста, за да намерим правилния.
Ако искате да постигнете оптималната температура на млякото, най-добре е да използвате нагревател за бутилки. Тези устройства интелигентно размразяват и загряват млякото до правилната температура, като вземат предвид първоначалната температура, вида на бутилката и количеството мляко.
Затоплянето става постепенно, по този начин се поддържат всички полезни свойства на кърмата.
Процесът е много бърз и лесен. Само след 5 минути ще бъде горещо, готово за пиене. Освен това млякото остава горещо за по-дълго и не се нуждае от надзор от нас.
Ако отсъствате или пътувате, има компактни и ефективни нагреватели за пътуване или преносими бутилки.
Не забравяйте, че никога не трябва да загрявате кърмата в микровълнова фурна или да я варите в съд, тъй като всички полезни хранителни вещества ще бъдат унищожени и могат да се създадат горещи точки, които изгарят устата на бебето.
Съвети за съхранение на кърмата
Що се отнася до консервирането на млякото, трябва да следвате тези съвети:
- След като млякото се изцеди и опакова, трябва да се отбележи датата на извличане, за да се използват първо контейнерите с най-старите дати.
- Млякото трябва да се постави в центъра на фризера, където температурата е по-постоянна, за да се избегнат колебания отстрани.
- Замразеното мляко, което се е размразило, може да се съхранява в хладилник за 24 часа, но никога повече не трябва да се замразява.
- Преди да дадете на бебето шишето, то трябва да се разклати внимателно, за да хомогенизира течността. Важно е да не го разклащате енергично, тъй като някои от компонентите на кърмата могат да бъдат повредени.
- Ако бебето не допи млякото по време на хранене, то може да се съхранява в хладилник и да се претопля в рамките на 1-2 часа, преди да се изхвърли.
Какъв тип контейнер да използвате за съхранение на мляко?
Независимо кой метод на нагряване е избран, млякото трябва да се съхранява в подходящ съд, като стъклени или пластмасови бутилки (без BPS и BPA), с плътно прилепващи капаци. Можем да използваме и торбичките с мляко, специално предназначени за съхранение на кърма.