Истината за отслабването и възможните вредни странични ефекти. Помислете два пъти, преди да купите
Чай за отслабване действа слабително, принуждавайки бързото елиминиране от червата. Храната, която се движи бързо през храносмилателната система, не намалява консумация на калории. Резултатът може да бъде дехидратация от прекомерна употреба на лаксативи, това може да бъде фатално. Силни стомашни спазми могат да се появят, ако се приемат на гладно.
Как работят чайовете за отслабване
Как действа чаят за отслабване?
Няколко активни съставки се намират в чаените продукти за отслабване, за да ускорят процеса на отслабване. Основните съставки в чайовете отслабване ускоряват процеса на изгаряне на мазнини и стимулират отслабването. Зелен чай популярно е за краткосрочно отслабване. Високият кофеин ще даде на вашия метаболизъм бърз тласък.
Трябва също да знаете, че чайове от билките са двойно по-слабителни. Да, по-бързо отслабване може да се постигне чрез пиене на тези чайове, но това е просто по-бързо отстраняване на отпадъците от тялото.
Слабият в слаб чай
Детокс чай Това е и друго име за чайове за отслабване. The чайове, които потискат апетита те ще ви попречат да преяждате, улеснявайки консумацията на по-малко калории.
Това ще ви помогне да отслабнете и вие. Зелен чай активира частта от вашата нервна система, която контролира потискането на апетита ви. Малките свойства, които стимулират метаболизъм можете да намерите в Зелен чай, кофеин, капсаицин и люти чушки, но ефектът върху изгарянето на калории е минимален.
Увеличаването на изгарянето на калории се случва за бърз период след усвояването на храната и не осигурява достатъчно инерция, за да изместите теглото си. Някои съставки в чайове за отслабване билкови, като кофеин, гуарана и горчив портокал, помагат за потискане на апетита.
Проточи използване на всякакви билкови основи чай за отслабване съдържащ зелен чай, горчив портокал и гуараната може да навреди на вашето здраве .
Проучванията свързват горчивия портокал с повишен сърдечен ритъм, високо кръвно налягане и евентуално дори инсулти или инфаркти, според Националния здравен институт.
Можете да намерите някои от тези чайове за отслабване в местния супермаркет. Гладуването води до забавяне на метаболизма ви, което затруднява отслабването. Ако решите да вземете някакви добавки, не забравяйте да говорите с вашия доставчик на грижи първичен.